1、吃胡萝卜柑橘
2、多吃“三笋”三笋，即竹笋、莴笋和芦笋
预防肝癌“两不吃”
1、不吃发霉食物
2、不吃或少吃腌菜
1盘点那些因肝病离我们而去的名人2那些逝去的名人留给我们的警示我们都知道，明星是靠自己的身体吃饭，如果失去了健康也就相当于是失业了；失去了健康，也就失去了人生的希望……
这对于我们普通人来说，更是如此！如果我们没有了健康的身体，谁来保障我们一家人的生活？谁来为我们的疾病买单？谁来赡养我们的父母？谁来抚育我们的子女？
然而，现如今，人们的生活条件虽然在不断的提高，每个人都在孜孜不倦地追求高品质的生活，但是猛然间，人们发现，重大疾病的发生概率也在不断的增加……
其实很多人不是死于疾病，而是死于无知，死于没有很好的保健意识和健康观念。有多少名人死于没有正确的健康观念?他们有的是钱，但是最终的结局是人死了，钱没有花完。
若是输了健康，赢了世界又如何?
有很多人很有钱，整天还不停得忙于工作、创业，以获取更大的财富。要是谈到健康，都不相信，都舍不得花钱，思想很传统……宁可病倒，也不舍得花钱保养身体，更别说平时保养身体了!
聪明人——投资健康
明白人—— 拼命工作在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活。我们期望高薪通常是为了更好地生活，可等到我们收获了一串冷冰冰的数字以后，却发觉丢失的东西永远也无法找回。等你赚完钱想起补偿的时候，却发现父母已经老了，孩子已经长大了，自己也落得一身病痛。这样的结果是否早已远离了我们最初的梦想呢?
一幕幕悲剧让人触目惊心，一个个倒下令人扼腕叹息，留下的是沉痛的思考、使命、压力和无知!因为有强烈的使命感、责任心和奋斗精神，才让这些精英们脱颖而出，也因为身居高位，承担着企业发展甚至生死的责任，随着竞争愈趋激烈，企业高管们需要花更多的精力和心血来应对内外环境的变化，谋求企业的利益和长远的发展。很多高管已经到了忘我的境界，忽视了自己的生活节奏，淡忘了自己的家人需求，无视自己的身心健康，中/国人的传统观念是“小车不倒只管推”，让他们一次次失去修整的机会，一次次在警信频出的身体上再添加一块负担，让身体和心理的每一个链条都紧紧绷着，高速运转，一粒小小的石子就可以让这辆高速运转的“破车”车毁人亡。
马云：十年后三大癌/症将困扰中国每个家庭，我最担心的是我们挣的钱不够医/药费。所以千万不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己的生命!
世界上绝大多数健康问题度可以通过营养与保健来解决!
人生短暂，必须学习。假设你多一点的健康观念，假设你能听的进一点身边朋友的提醒与关心，疾病也许就会离你远去。
今天不注重养生投资，明天注定养一堆医/生!可悲的是你养了医/生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更!这些病逝的明星已做了做好的证明。
30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。
世界上什么床最贵?——病床!
马云关于健康的妙语:
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病!
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道!
大多数的中/国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去!添加 从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，学习美国人，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯!如果你有元钱宁愿花50%买健康享受生活。当然世事没有绝对，乘着年轻一定要未雨绸缪，千万不要人云亦云不负责任地说他们“骗人”，最后医院!害人(最亲的家人)害己!
最可怕的是你有钱且不讲能否治愈、那时是否能够解决床位都是个难题。
预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。
朋友们，从年轻时觉得自己还健康的时候就 这在我国医学界是史无前例，预示着我国医疗理念大变革，将逐步融入世界医疗大格局。
国家十二五规划首次将将营养与保健产业列为重点发展产业。到年，中国的保健品市场将达到千万亿。中国将成为全球健康产业最大市场，直销备受青睐!
直销企业大多以健康产品为主营业务，我们加入直销不仅仅是赚钱，更重要的是传播健康！
特别喜欢这段话！
穷人失去健康，等于雪上加霜。
富人失去健康，等于一辈子白忙。
男人失去健康，她会成为别人的新娘。
女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。
老人失去健康，天伦之乐成为奢望。
儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。
人这一辈子，没了健康…都是在白忙。
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