宝宝6个月后,家长要避开这4种做法,看似

宝宝长到六个月后，需要更多的营养才能满足宝宝的生长需求，所以从这个阶段开始，家长就要添加辅食了，让宝宝慢慢接受奶以外的食物。

不过添加辅食并没有那么容易，不是只满足吃饱就行。现实中，很多家长容易在添加辅食时做错事情，以为是对宝宝好，结果并非如此。

家长注意了：宝宝6个月后，家长要避开这4种做法，看似很正确，实则对宝宝不好！快来看看吧，越早知道越好。

1、经常做同一种辅食

比如宝宝爱吃米糊就经常做这种辅食，这种做法是错误的，经常做同一种辅食，会造成营养缺失，耽误发育。

而且再好吃的食物吃多了也会厌烦，那么常吃一种辅食，会让宝宝对辅食失去兴趣，认为辅食不好吃，一旦宝宝厌食、偏食就难办了。

所以添加辅食后，要多变花样，不要偷懒。

2、过早”的添加辅食

不少家里的老人总觉得饭比奶更有营养，于是会建议母乳妈妈尽早断奶，给宝宝早点添加辅食。

之前听过一个妈妈说她家娃不到3个月就开始喂米糊吃了，家里太奶奶和奶奶觉得宝宝长得壮实，消化能力也好，觉得辅食比母乳有营养，应该让孩子早点吃，才能长的更好。

结果等到娃六七个月的时候，各种问题，脾胃不好，还越来越不爱吃辅食了，她是既发愁又生气，还没办法……

这是因为小月龄宝宝脾胃功能比较弱，消化能力也没有那么强，很多消化酶也还没形成。

不到添加辅食的月龄，并不具备消化辅食的能力，如果过早的给宝宝添加辅食，就会增加肠胃负担，比如消化不了的辅食会留在宝宝的肚子里发酵，导致宝宝出现腹胀、便秘等不适。

而且还会促进肠蠕动，增加宝宝的大便次数、每次的大便量，最终让宝宝出现腹泻的情况。

3、只给宝宝吃米粉、吃米糊

刚开始给宝宝添加辅食时需要喂米粉，它营养比较全面，也很容易消化吸收，宝宝很好接受，但宝宝适应之后，就要慢慢添加不同的食材，可有的家长做错了，只会给宝宝吃米粉，甚至只给宝宝吃米糊，有些家长习惯了这种做法，认为简单快捷，也有些家长觉得米粉或者米糊好消化，怕其它食物宝宝接受不了。

不管出于什么原因，这样做都是错的。要想宝宝长得好，应该要随着宝宝月龄增长去变化辅食，辅食要多样化，这样才能营养全面，也能让宝宝更快适应奶以外的食物，今后不会挑食。

4、一直给宝宝吃泥状辅食

一开始宝宝无法接受大块的辅食，因为他还不具备很强的咀嚼能力和吞咽能力，所以只能吃泥状辅食。

但有的家长可能这样做辅食顺手了，或者看宝宝吃得很好，又认为不管食材什么状态都最终进了宝宝的肚子，那么营养是一样的就行了，因此一直吃到宝宝一岁都没改变。这样做其实很不好。

原因是常吃泥状食物的话，宝宝的咀嚼能力和吞咽能力得不到更好的锻炼，等到将来宝宝长大了，只会习惯吃一些软的食物，当吃稍微硬一点的或者难嚼的都会不吃，或者囫囵吞下去，长期给身体造成伤害。

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频，老人用起来也很方便。

价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，