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咳嗽的时候能吃水果吗？
在门诊上，不管是新患者，还是老患者，如果是来找我开中药治疗咳嗽的，开完药，除了叮嘱常规的忌口，我一般都会再加一句：“别吃水果啊，所有的水果都别吃。”
那咳嗽吃药的时候为什么不能吃水果呢？
其实，不让吃水果，不是水果和中药起冲突，是咳嗽这种症状基本上不适合吃水果。
我们先来看咳嗽这个症状，在中医上常见的几种病因：风寒咳嗽、风热咳嗽、寒湿咳嗽、湿热咳嗽、痰湿咳嗽、脾肺气虚（咳嗽）、肾不纳气（咳嗽）、火热上炎（咳嗽），还有一个阴虚燥咳。
除了最后的阴虚燥咳，前面几种咳嗽，基本上都有一个共同的特点：有痰。
不管痰多，还是痰少，痰是跑不了的。
痰是什么？中医就是把它看作脾、肺、肾代谢不了的水湿，没用而有害的水湿。
找到我这看咳嗽的，基本上都是咳嗽了十天半月以上，吃西药和中成药没有效果的。能吃西药片或者口服液的，没有几个愿意刚咳嗽就吃中药汤子的。
也有很大一部分都是半夜咳醒的，这种情况儿童更常见，成人也有。
分析病因吧，几乎都有痰湿，湿性缠绵嘛，痰湿缠着你，不愿意走。
晚上咳醒，一般都是咳嗽中后期，在痰湿的基础上，又加了一个阴血虚。这个也好理解，水液都变成痰湿了，正常的阴血自然就少了。
用药，主要祛痰。
半夜咳嗽，除了祛痰，还得加上特殊的滋阴药，加不对，痰湿更厉害，阴血更虚。
大部分患者都能够遵守医嘱，极个别的总是忍不住吃两口水果。
一天一个老太太领着孙女来复诊：“大夫，你这药不管用啊，孩子晚上睡觉还是咳嗽。”
“这几天什么情况？您具体说说吧？”
“您这药不苦，孩子也能吃，吃完第一天晚上就不怎么咳了。可是第四天又开始咳了？”
“在第四天前吃什么东西没？”
“吃了，吃了一个橘子。”
好吧，一个橘子，前面的药白吃了。
这是怎么回事？
我们常见的各种水果，也有两个特点：水分大，糖分大。
水分大，直接在代谢不了的痰湿上又浇了一盆水。
糖分大，加重脾、肺的工作量，水液运化不好，痰湿会更多。
关于咳嗽和水果，各种中医书籍中有很多相关记载。
比如说梨，《本草经疏》中说：肺寒咳嗽，寒痰痰饮......法咸忌之。
比如说橘子，在《中华本草》中明确写道：风寒咳嗽和有痰饮者不宜食用。
柿子、橙子、香蕉、乌梅等等，还有很多，也就不一一列举。
反正就一点，除了阴虚燥咳，没有痰，或者痰干少的时候，水果还是在咳嗽期间忌两天吧。
有的人会问“不吃水果，那缺维生素咋办？”
这么两天不吃水果，现代人，缺不了。倒是该担心一下有没有营养过剩。
水果虽好，但是在咳嗽的时候，能不吃就不吃了。除非您能确认自己的咳嗽属于阴虚燥咳，吃点梨，也是有好处的。
生活中看似平常的小事，或许不了解真相，好事不经意间办成了“坏事”。
以前，你有没有这么做呢？我们评论区见。
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