经常咳嗽喉咙干痒多喝3道汤水,嗓子舒服

夏天最舒服的地方莫过于空调房了。但是在空调房呆久了就会出现嗓子干疼，咳嗽不停的状况。今天小编就给大家介绍3道汤水，让你喝汤就有好嗓子！川贝炖雪梨相信川贝炖雪梨很多人都吃过。确实，床被炖雪梨对肺热所致的咳嗽以及上火都有很好的疗效。材料：雪梨、川贝3克、南杏5克、陈皮1克制作方法：1.首先将雪梨洗净，从顶端五分之一处切开，挖空梨心。2.把川贝、南杏捣碎、陈皮切丝，放到挖空的梨中。3.再把切下来的梨盖盖回梨上，用牙签封口，隔水炖40分钟，就可以吃啦！冰糖雪梨水材料：雪梨两个、冰糖适量、陈皮一块制作方法：1.把雪梨洗净、削皮、去心后，切成片状。2.将老陈皮、雪梨、冰糖一起放到锅中，大火煮沸后，在用小火煮15分钟。青橄榄萝卜猪瘦肉汤青橄榄可以生津化痰，白萝卜可以宣肺理气。材料：青橄榄克、白萝卜克、蜜枣1个、陈皮1/4个、猪瘦肉克制作方法：1.萝卜去皮切成大块、橄榄对半切开、蜜枣去核、陈皮洗干净后用手微微浸泡、猪瘦肉切成大块。2.将这些准备好的食材一起放入锅内，加入适量清水。先大火煮沸，在用小火煲一到一个半小时。大家如果还有什么润肺止咳的食疗好方法，可以一起在评论区分享哦！