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来源:叮当快药
“空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单”。十一假期刚过,又到了二十四节气中的寒露。
寒露之后,天气愈发变的寒冷干燥,身边着凉感冒、呼吸道感染的人越来越多。无论在办公室还是在公交上,总能听到此起彼伏的咳嗽声。
不少人并不在意咳嗽这种小病,觉得扛一扛也就过去了,或是随便买个止咳药镇咳。只有严重到半夜咳的睡不着觉怀疑人生时,才会考虑看医生。
实际上,硬扛或是胡乱用药很容易加重病情,在特殊时期万一咳出肺炎,后果可就严重了。那么,我们要如何辨别咳嗽原因,合理用药呢?
咳嗽原因多,该如何辨别?
许多因素都可能会引发咳嗽,秋季咳嗽一般由4种原因引起:
1、感染
病毒或细菌感染导致的咳嗽,持续时间一般不超过8周,无季节性特征。
2、过敏
通常只在某一季节出现。如果感到晚上咳嗽加重,并伴有白痰,且没有发烧感冒的情况,就可能是对秋季花粉、季节性食物(如螃蟹)或是冷空气过敏所致。
3、抵抗力减弱
有慢阻肺或支气管扩张等基础性疾病的人,对天气变化非常敏感,一旦抵抗力减弱,就会导致病情加重,出现咳嗽的症状。
4、感冒咳嗽
身体健康的人也难免在气温骤降时着凉感冒,由感冒引起的咳嗽非常常见。
除此之外,按照中医理论,咳嗽还可分为风寒型咳嗽(咳嗽声重,鼻塞流涕,头痛身重、咽痒)、风热型咳嗽(痰黄、口干、咽痛)和风痰型咳嗽(痰白色或泡沫状、咽痒)。在用药时,一定要根据咳嗽的病因和类型合理选择药物。
哪些用药误区须避免?
在自行买药治疗咳嗽时,要避免以下几种误区:
1、滥用抗生素
咳嗽的最常见原因是感冒,而引起感冒的多是病毒。抗生素对病毒无效,如果滥用,不仅不治病,还会造成细菌耐药,真发生细菌感染时无药可医。
2、一种药“治百病”
咳嗽的原因很多,没搞清病因的情况下做不到对症下药,也就很难起效。例如川贝枇杷膏适合风热咳嗽,风寒咳嗽并不适用。
3、忽视药物成瘾
可待因类的中枢性镇咳药效果好,但长期使用容易成瘾。最典型的例子就是一天不喝止咳水浑身难受的“大力哥”。目前临床多用右美沙芬制剂,它的镇咳效果和可待因类似,并且在有效剂量内无成瘾性。
4、一咳就用药
在患肺炎或支气管炎时,呼吸道中会有大量痰液,而咳嗽的作用是将病菌和痰液排出体外。因此这时不宜用止咳药,可选用祛痰药。
当用药时间超过一周未见好转,或咳嗽时伴有脓痰、胸闷、胸痛、带血、声音嘶哑等症状时,就要及时就医,以防咳嗽背后的疾病加重。
另外,如果只是普通咳嗽,一些食疗的方法也有不错的止咳效果。
日常吃什么有助于止咳?
1、蜂蜜
蜂蜜具有润肺益气的作用,如果是由于肺燥所引起的干咳,喝热蜂蜜水会有不错的效果。但蜂蜜无法化痰,因此如果咳嗽痰多,则不适用蜂蜜。
2、白萝卜
白萝卜味辛甘,有理气化痰、生津止咳的作用。可以将白萝卜洗净去皮切片,加入适量清水。水开后再煮约半小时左右,取出萝卜片,将水放凉后饮用。一般睡前喝止咳效果最好。
3、罗汉果
罗汉果具有清肺热,润肠,通大便的功效,对风热感冒引起的咳嗽、咽喉痛有不错的疗效。可将罗汉果掰开,取四分之一的果肉放入开水中浸泡,做成罗汉果茶饮用。
4、雪梨
梨具有润肺止咳,生津止渴的功效。可将梨去核切成小块,再加入冰糖两块共煮,水开后小火慢炖半小时即可。但梨偏寒凉,脾胃虚弱的人不适合多喝。
总归来说,咳嗽是一种非常常见但原因复杂的症状,学会正确判断咳嗽原因,才能避免用药误区,有效止咳。
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