孩子咳嗽咽喉痛,都是肺的问题几招快速养

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咳嗽能忍住吗？能，但一定不好受正如此前库里在接收媒体采访时突然想要咳嗽，最后却虚晃一枪生生给憋了回去那模样真是令人感到又心疼又好笑

你是不是也在库里身上看到了自己的影子？这简直像极了想咳却不敢咳的我们呐！尤其是在秋冬交际，疫情又有反复，尤其是家里有孩子的，一旦孩子咳嗽，晚上孩子睡不好，家长担忧~引起咳嗽的因素有几下几点：

剧烈运动

吸入物（花粉、尘螨、毛屑）

感染（病毒、细菌、支原体）

食物过敏（鱼、虾蟹、蛋）

气候改变（气温、气压骤变）

精神因素（激动、紧张）

从中医角度上讲，这些因素都可以归纳为“肺气之不清”，出自《病因赋》。肺在体主皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治结。中医是基于人体的整体观，而治疗咳嗽着眼于“清”字。因热则清热，顺肺气而呼吸。那么肺热有哪些表现？如何顺肺气清肺热呢？

肺热的表现

01

眼睛分泌物增多

每天早上起床时，会发现睫毛会被眼睛分泌物粘住，可见眼睛分泌物开始增多。出现此情况时，可能是肺热。

02

口气重

常会有明显的口气重问题，俗称口臭。在做好牙部清洁工作后还没有改善口气重时，也可能是由肺热引起。

03

咽痛

出现咽喉干痛和扁桃体肿大等症状。

04

大便干硬又臭

大便干硬又臭。

05

唇部发红

唇部颜色发红，也常与肺热有关。

如何清肺热

如果不注意保暖，小儿的卫外功能薄弱，感受外寒极易入里，如果内有里热，则会很快转化为肺热。

01

多喝水，需要够多的水分才能把孩子体内的火压下去，喝水的时候尽量选择空腹，这样效果会比较好。

02

多吃一些水果。很多水果都具有降火的功效，例如雪梨或火龙果等等，既可以直接吃，也可以炖水一起喝，而且水果相对于药物，小孩子更喜欢吃。同时还要减少龙眼、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。

03

多吃一些具有降火功效的蔬菜，例如苦瓜或者生菜等都是不错的选择。如果对于部分孩子来说不是特别喜欢吃蔬菜，家长可以把蔬菜榨成汁，这样方便孩子能够直接喝下去。

当然啦，导致咳嗽的原因非常之多

在这样一个不敢乱咳嗽的时期

家长们一定要注意孩子的身体状况

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最后，“咳嗽忍住不咳出来，是一种怎样的体验？”

我的答案有了

而我希望这个问题

永远轮不到你来回答哦！

比心心~