小儿感冒咳嗽怎么预防

咳嗽的治疗，应当分清是外感还是内伤咳嗽。外感咳嗽以疏散外邪，宣通肺气为基本法则，根据寒热不同治以散寒宣肺、解热宣肺。内伤咳嗽应当辨别病位、病性，随证施治。小儿感冒咳嗽，外因主要为感受外邪，其中又以感受风邪为主。

如《活幼心书·咳嗽》言：“咳嗽者，固有数类，但分寒热虚实，随证疏解，初中时未有不因感冒而伤于肺。”指出了咳嗽的病因多由外感引起。然小儿肺脏娇嫩，脾常不足，感邪之后，脾失健运，脾虚生痰，上贮于肺，或是咳嗽日久不愈，耗伤正气，转为内伤痰湿咳嗽。

内因主要责之小儿肺脾不足。小儿肺脾不足，气不化津，痰易滋生。若饮食不节，为饮食、生冷所伤，则使脾失健运，水湿不能化生津液，水谷不能化生精微，酿为痰浊，上贮于肺。肺脏娇嫩，不能输布津液，化液为痰，痰阻气道，肺失宣降，气机不畅，则致咳嗽痰多。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。

此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。