《爸爸回来了》中，杜江给咳嗽的甜馨做了一道盐蒸橙子，没想到却遭到了甜馨的拒绝，问题来了，盐蒸橙子真的能止咳吗？
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里的那可汀、橙皮油都具有止咳化痰的功效。盐本身有一定的杀菌消炎作用，但盐不要放太多。此外，蒸盐橙也不适合外感风寒引起的寒咳。
蒸橙子吃是可以的，但是在感冒生病期间，不提倡用蒸吃橙子的方法来代替药物治疗，医院治疗。
制作方法1、把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟；
2、顶部平切一刀，在果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去；
3、将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟；
4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
（来源：中国学生健康报）
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