如出现以下情况

(3)一旦这些先兆征象出现,记住按你的哮喘控制计划行事

哮喘发作很少会没有预先的警告征象大多数哮喘病人在症状出现前数小时有警告先兆(体力的变化)每个人的先兆并不一样,不同时候的发作先兆亦不同通过事先了解你的先兆并采取措施,你也许能避免一次严重的哮喘发作请注意:

·咽痒、咽痛或咽刺痒·其他

·慢性咳嗽,尤其在夜间·头脑发胀

·呼吸困难·头痛

·眼痒、流泪或眼泪汪汪·眼圈发黑

·容易上气不接下气·流鼻涕

(2)检查你的先兆征象,并告诉你的医生和家人

·易疲劳·脸色改变

·开始感到胸紧或胸痛·发热

•••••••••峰流速值下降•打喷嚏

·下颌抖动或喉鸣

·比平常呼吸加快·烦躁不安

如出现以下情况,请打“√”:

然后总结自己最常见的哮喘发作先兆包括哪些

(1)回忆你上一次哮喘发作时的情景,有过以下的征象吗?