咳嗽季，教辣妈轻松应对

咳嗽季，教辣妈轻松应对

宝宝咳嗽起来不易好，是每个妈妈最为担心的。有时候护理治疗不当，宝宝的咳嗽转为肺炎的为数也不少，所以，在咳嗽季，我们作为妈妈理所应当了解一些有关咳嗽护理等常识问题，即使宝宝不小心感冒咳嗽了，我们也能够轻松应对。

　　哪些情况会引起宝宝咳嗽?

　　上呼吸道感染引发的咳嗽

　　症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。

　　止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

　　支气管炎引发的咳嗽

　　症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。

　　止咳：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

　　咽喉炎引起的咳嗽

　　症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。

　　止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

　　过敏性咳嗽

　　症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。

　　止咳：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

　　吸入异物引发呛咳

　　症状：如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。 　　止咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，医院及时取出异物。

　　宝医院?

　　医院的咳嗽

　　1、精神紧张或者剧烈运动后轻微的咳嗽。

　　2、只是在早上偶尔的咳嗽。

　　3、咳嗽有痰，但是不发烧，状态不错。

　　4、感冒发烧后的一直咳嗽。

　　5、咳嗽伴有发烧，但是精神状态好，大概是扁桃体发炎或者感冒。

　　医院的情况

　　1、咳嗽伴随着高烧不止，或者呼吸困难等症状，医院就诊。

　　2、咳嗽突然变得很严重，同时伴随有呼吸困难，可以判定为某些物质堵住了气管，请采取急救措施，送往医院救治。

　　宝宝咳嗽后的护理方法

　　居室环境

　　调节室温：温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力，影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。

　　控制湿度：一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动，有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟，自我保护机制较差。当室内空气干燥时、黏膜变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度，最好保持在60%～70%为宜。常用的办法是在室内放盆水，或直接在地上洒些水。

　　保暖适度：要根据气候变化给孩子适当增减衣服，不宜穿得过多。因为保暖太过，会使孩子体温调节能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢复。

　　通风换气：污浊不洁的空气是幼儿咳嗽的诱因。要避免室内人员过多;厨房油烟，室内烟雾，都可使小儿呼吸道黏膜充血、水肿，加重咳嗽;父母应禁烟，经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。

　　小儿按摩

　　小儿按摩治疗：小儿按摩治疗咳嗽根据引起咳嗽的不同原因选择不同的穴道进行按摩。

　　小儿推拿治疗：即通过中医推拿疗法来治疗小儿咳嗽相关症状。目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。

　　水蒸汽止咳法：如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

　　中医中药治疗：当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治。

　　咳嗽是先止咳还是先祛痰?

　　一般人以为，止咳、祛痰的药都那么回事。其实“咳嗽药”明确地分成两类，一类为止咳药，一类为祛痰药。不同的病状，用不同的药。

　　止咳药止咳药又叫镇咳药，用来减轻咳嗽的药。按照药的作用部位，又分为中枢性止咳药和末梢性止咳药。中枢性止咳药是指作用于脑中枢的抑制药，有的作用很强，叫强力镇咳药。中枢性镇咳药有严格的适应症，一般情况不用，必要时才可偶尔使用，如剧烈咳嗽、急性肺梗塞伴有咳嗽者，干咳引起咯血等。多痰或者痰液粘稠的情况下不能使用强力镇咳药。

　　末梢性止咳药服用后，能覆盖在发炎的咽部黏膜上，降低呼吸道感觉神经末梢对刺激的敏感性而产生止咳效果。如各种止咳糖浆等。这类药适用于呼吸道感染的炎症刺激性咳嗽，痰量很少的阶段。

　　祛痰药或化痰药祛痰化痰药也分为两类，一类能增加呼吸道分泌，使痰液变稀，易于咳出，如氯化铵、碘化钾、桔梗、远志等，适用于呼吸道炎症、痰稠又难于咳出者;另一类能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出，如必嗽平、去痰片等，适用于手术后咳痰困难者。还有一些兼有止咳、祛痰的中成药，如枇杷露、半夏露、梨膏等，它们的止咳作用比较缓和，同时有化痰作用，可以根据病情选用。

　　宝宝咳嗽后的治疗方法

　　宝宝咳嗽后用药的一些常见误区

　　1、咳嗽要先用消炎药

　　小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益。

　　2、一咳嗽就用镇咳药

　　小儿咳嗽早期不宜马上给予镇咳药，这不利于痰液的排出，会堵塞呼吸道，导致肺部感染。因此应该先进行祛痰治疗，痰液排除后咳嗽自然会减轻。

　　3、使用成人止咳药

　　小儿与成人体重、生理、病理不一样，一些成人能用的药物成分，小儿用后由于肝、肾等脏器发育不完善，很容易发生不良反应。

　　5、只看到咳嗽，忽略其他症状

　　小儿常常由于饮食不节，同时有腹胀、咽痛、大便干、便秘等内热症状。妈咪们选药要同时 　　6、咳嗽很常见，咳咳就会好

　　咳嗽是儿童非常常见的症状，然而多数咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号，因此儿童有了咳嗽就应该及时查出病因及时治疗。

　　宝宝咳嗽后用的食疗方法

　　宝宝风寒咳嗽

　　大蒜生姜红糖

　　当宝宝体质偏寒并且伴有咳嗽时，可以喝一些生姜红糖加蒜瓣(2到3瓣)，一起煮成水，用小火熬制10分钟，把蒜头的辣味彻底煮掉后才喝。

　　烤橘子

　　将整个的桔子直接放在火上烤，直到橘皮发黑，开始冒出热气。带桔子稍微凉下之后，剥去桔子的皮，让孩子食用温热的橘子肉即可。大橘子每次吃2到3瓣肉，小橘子吃一个是可以的。同时配搭大蒜水一起食用，每天两到三次，有很好化痰止咳的作用。该食疗方法有止咳化痰的作用，吃了烤橘子后痰液会减少很多，而且有明显的镇咳作用不错，味道也可口。

　　蒸大蒜水

　　取用2到3瓣的大蒜，拍碎后放入碗中，然后加入半碗水，加入一粒冰糖，然后加盖放入蒸锅中蒸，水烧开后再用小火蒸15分钟，等到蒸出来的大蒜水不再烫人了，便可以喂给孩子了，一天2到3次，一次小半碗便可以了。大蒜不可以食用。如果孩子是5到6岁，则可以将大蒜加到4到5瓣。

　　麻油生姜末炒鸡蛋

　　取用一勺子麻油放入锅中，加入生姜末，然后加入鸡蛋一只，在睡觉之前趁热吃下，每天晚上一次，坚持几天，会有较为明显的效果。

　　宝宝风热感冒

　　川贝冰糖梨

　　现将梨子洗干净，然后挖去中间的核，中间放入2到3颗冰糖，5到6颗川贝，然后将梨子拼接好，放入蒸锅内煮上半个小时，即可食用，一个梨分两次给孩子吃。

　　萝卜水

　　将白萝卜洗净，切成薄片，取用4到5片。在锅内加入大半碗的水，然后烧开，接着用小火煮5分钟。等温度合适以后，再喂给孩子吃。两岁以下的宝宝，煮些白萝卜水，有很好的顺气化痰、健胃清热等作用。其他食物除了以上的两种，还可用冬瓜煮汤、炒丝瓜、藕片、苦瓜等起到消除内火、止咳的作用。还有西瓜、柿子、枇杷。

　　宝宝内伤咳嗽

　　山药粥

　　取用去皮山药一段，切成小块，放入搅碎机中加入半碗水，将其加工成稀糊状，接着倒入到小锅内，放置到火上边烧煮边搅拌，放置锅底糊住，当烧开后冒泡后即可，适合温度后喂给孩子吃，最好是宝宝可能功夫食用，一碗粥可以分2到3次给孩子食用。

　　白果红枣

　　这个食疗配方适合两岁以上的孩子食用，取用三颗红枣，白果三颗去壳后放入效果内，加入大半碗水，烧开后中火煮10分钟即可。让孩子整碗都石雕，每天睡觉之前食用最好。

　　核桃芝麻红枣蜂蜜

　　取用核桃仁半斤(克)，黑芝麻二两，红枣半斤(克)，放入容器内碾碎拌均匀，然后加入一勺子蜂蜜，三勺子的水。然后再碗上加盖，放入蒸锅内大火烧开，然后用小火蒸40分钟即可。每天早上晚上给宝宝吃一勺即可，针对久咳不止、支气管炎、哮喘有显著的效果，而且对便秘也有很好的正面作用。

　　咳嗽不能吃什么食物?

　　1、寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3、鱼腥虾蟹

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　4、甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

　　5、橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

　　6、花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7、补品

　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。