咳嗽有黄痰洛阳中医教您按揉穴位泻肺热

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受访专家

读者杨女士

我咳嗽七八天了，有黄痰，想知道应该按哪些穴位。

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有黄痰说明属于肺热之证

当然要选择有泻肺热作用的穴位

比如鱼际穴和少商穴

此穴在手掌上，是手太阴肺经的荥穴。

仰掌，用另一只手的拇指在此掌大鱼际部的中点，靠近第一掌骨的边缘处取穴。

刺激此穴时，用拇指指尖用力点按，更容易出现明显的酸胀感。

此穴在拇指上，是手太阴肺经的井穴。伸出手掌，在拇指桡侧指甲角旁0.1寸处取穴。

由于穴区窄小，不好用力，故最好用指甲掐按，疼痛感较其他穴位重，甚至会出现灼热痛感，均属正常情况。

除了掐按，还可用三棱针在此穴上刺血，此法可以治疗咽喉肿痛。

特别有趣的是，在哪一侧少商穴上刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

如有痰热，还可以配伍足阳明胃经上的丰隆穴，此穴在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘约二横指。

丰隆穴是祛痰的要穴，按摩时有轻微疼痛感。

需要注意的是

在刺激鱼际穴和少商穴时

手法一定要重一些

因为轻柔的手法有补的作用

重的手法才有泻的作用

温馨提示：按摩仅能缓解症状，如症状严重，医院接受诊治。

END

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来源：洛阳晚报健康周刊记者柴婧通讯员牛然

编辑：仝景菁审核：李新伟孟国庆

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