咳嗽可以这样调理1（连载）

咳嗽可以这样调理1（连载）

马上就要立秋了，立秋后天气变冷，感冒、咳嗽会增多，我们就来聊聊咳嗽的那点事。

首先，要告诉大家一个非常重要的理念，这个理念非常非常的重要，那就是：中医是把任何一个病，都要区分出不同的情况的，比如寒证、热证等等的，所以，在中医里面，不会出现像西医那样，一种病，用一个药的情况。

这个观点大家一定要掌握的哦，否则，就会出现现在朋友圈里的很多错误的传播方法：“治疗咳嗽的秘方！”然后是，各个方子，没有写任何的适应症，不讲该什么时候用，结果大家会拿来就用，不对症的，毫无用处。然后很多人喊：“中医没有效果的！”

我觉得这么传播中医的，都是在给中医栽赃啊！

好了，下面我们来谈外感咳嗽。其实大家尤其是孩子的咳嗽很简单，多数是外感而来的，也就是说，感受了外邪而来。

而在中国的大多数地方，大多数时间里，感受的外邪，主要是寒邪。

受寒引起的感冒，分为几个阶段，而咳嗽，只是外感引起的一个症状，所以也分这样几个阶段。

这几个阶段，大家一定要记住哦！

它们分别是：1、外寒阶段；2、外寒里热阶段；3、里热阶段；4、回到外寒阶段；5、正气不足阶段。

而我讲的调理咳嗽的方子，也分别与此对应的，它们是：

1、外寒阶段：烤橘子或蒸大蒜水；2、外寒里热阶段：盐蒸橙子；3、里热阶段：鲜竹沥口服液配合中药；4、回到外寒阶段：烤橘子或者花椒炖梨；5、正气不足阶段：怀山药水。

好的，各位朋友，这几天，我会把这几个方子再给大家总结一下。

今天，我们来讲第一个阶段，那就是刚刚感受寒邪的外寒阶段！

现在开始，外寒阶段大作战！那么，问题是：在刚刚感受了外寒的时候，是什么表现？

1、首先，会打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。

2、同时，流清鼻涕。很多人问：“怎么区分外感的风寒和风热啊？”

答案是：主要看鼻涕！

大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的。虽然有极个别的情况，鼻涕来不及变化，会出现不吻合的情况，但是，百分之九十九的时候，两者是吻合的！

3、然后，会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。

4、此时，会咳嗽。

这种咳嗽，是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声音就在嗓子这里，绝对不会在气管部位，如果在气管和胸腔，那应该是第二阶段外寒里热阶段，或者是第三里热阶段了。这个很重要的！有的家长，孩子的咳嗽声音已经痰声很重，整个气管胸腔都有声音了，还错误地使用第一个阶段的风寒的咳嗽方法，毫无效果，却说中医无效。这是自己没有搞对症啊。

5、很多孩子不会咳痰，如果会咳痰的话，此时，痰一定是清的，而不是黄色的，如果是黄色的，就是热证啦！

6、这个时候，人的舌质的颜色，往往是淡白的，不会很红。

这种受寒的咳嗽，是外感的咳嗽的第一个阶段。

换句话说：绝大多数的咳嗽，在第一时间出现的外感咳嗽，都是风寒导致的。这个，其实自己心里最清楚，是否出去被寒风吹到了，这几天外面是否很冷等等，您自己分析一下，然后结合前面的症状，来判断一下。

那么，此时该怎么办呢？

各位一定要记住，这个阶段非常关键！这个阶段非常关键！这个阶段非常关键！重要的事情要说三遍。如果就在受寒的第一二天里，大家记住，我的经验是：这个阶段只有一两天，如果大家抓住机会，及时干预，咳嗽立刻就会痊愈，连外寒引起的接下来的感冒，也会被清除的！

那么，此时该怎么办呢？

第一时间，让身体温暖起来！比如，用三克紫苏叶熬水，用这个水趁热泡脚，让自己身体温暖，比如，喝点姜葱水，用几片生姜，一段葱白，熬水，放点红糖，然后喝了，让自己微微发汗即可。

今天先讲到这里，后续会连载文中所述方法，敬请







































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