值得收藏的咳嗽良方
还记得小时候,家里吃完腐乳后的空罐,装着各种各样的神奇配方,有治喉咙痛的,治咳嗽的,治胃痛的,吃下去立见效果。只是现在,随着工业的发展,城市的建设,那些中草药,野果子还有蜂蜜的原生态土特产,不再寻常。
《本草纲目》记载:“百部,亦有细叶如茴香者。肥嫩时亦可煮食。其根长者进尺,新时亦肥实,但干则虚瘦无脂润尔。生时掰开去心曝之。”这是蜂蜜药用的一个例子,蜜灸百部有润肺止咳的作用,可用于治疗阴虚劳咳。
蜂蜜与其他药物或食物协同治咳嗽的配方太多了。下面举3个例子,家里厨房都会有的寻常食物:葱蒜姜。供大家参考。
1、蜜姜汁
配方:蜂蜜:姜汁=1:1
用法用量::鲜姜洗净取液,蜂蜜、姜汁1:1混合。每日3次,每次15ml。
饮用功效:对呼吸道感染、伤风、感冒、发热有效,对胃寒、呕吐、咽炎等有一定作用。
2、蜜蒜饮
配方:蜂蜜:蒜头=1:1
用法用量:蒜头剥皮、洗净捣碎,蜂蜜、蒜头1:1混合。温开水冲饮,每日2次,每次一茶匙。
饮用功效:可预防和治疗流行性感冒。
3、蜜葱糖浆
配方:蜂蜜、饴糖(麦芽制成的糖浆)、葱汁各50ml
用法用量:每日一份,取葱汁,兑入蜂蜜和饴糖放锅内煮开,分2次饮用。
饮用功效:对慢性支气管炎有效,可用于上呼吸道保养。
最后,附上一则小tips。
蜂蜜最好不要跟茶水一起饮用,为什么?
因为蜂蜜是偏酸性的物质,茶是偏碱性的物质,他们会有一定程度的酸碱中和反应,这容易使一些营养物质遭到破坏。