宝宝嘴里老有痰,经常咳嗽怎么办这道辅食能

时间:2020-2-15 15:04:53 来源:咳嗽

?粉蒸南瓜

(适宜12个月岁以上宝宝)

用料

南瓜:1块,大米粉:适量

肉末:适量,青菜:适量

做法

第一步

准备1块南瓜,适量大米粉、猪肉末和青菜叶。TIP:南瓜可以换成红薯或紫薯,大米粉可以换成黑米粉或紫米粉,猪肉末可以换成牛肉末或虾肉末。

第二步

南瓜去皮,切成薄片。

第三步

往大米粉中加入适量清水,边倒水边搅拌,直至大米粉略微发粘。

第四步

把切好的南瓜均匀裹上一层米粉。

第五步

把裹好米粉的南瓜放入碗中,一层层叠起来。冷水上锅,大火蒸30分钟左右。

第六步

青菜叶切丝备用。

第七步

锅中倒入少许植物油,炒香肉末。

第八步

往锅中加入清水,煮开后加入青菜丝。TIP:不用加太多的水,刚没过肉末就可以。

第九步

最后把肉末汤汁淋在粉蒸南瓜上,就可以给宝宝吃啦~

是不是很简单呢

长按







































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