你说神马?
特仑苏也能治咳嗽?!
我没看错吧???
接下来就是
见证奇迹的时刻
这是宝宝营养联盟推送的第64道食谱特仑苏止咳法
◆食材准备◆
特仑苏牛奶ml橄榄油3-5ml稍烫的水适量
(60-70度左右)
◆制作方法◆
Step.将特仑苏与橄榄油混合,冲入60-70度左右的开水调至温热,适宜饮用的温度即可。早晚喝一次,如果有睡前喝奶的,用这个代替睡前最后一顿奶
PS:图1是直接混合后的,油会浮在上面;图2是在料理机中打过之后的,油和奶混合的比较均匀。为了宝宝好吞咽,建议使用摇摇杯或者料理机打匀后食用,这样会损失一些橄榄油,加的时候可以适量多一些
营养点评特仑苏法适用于干咳、虚咳、久病后的咳嗽、夜间咳嗽、喉头痒。因特仑苏牛奶里面有很多免疫活性成分,比如乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶、低聚糖、共轭亚油酸、生长因子等,这是提纯的营养素无法企及的优势。而且采用巴氏杀菌工艺,最大限度的保全牛奶的活性物质和天然营养。
橄榄油有一定的消炎作用,用开水冲一方面可以稀释牛奶,降低总蛋白的浓度,提升消化吸收率,减少不消化蛋白质带来的黏膜腐蚀,另一方面可以提升温度,使活性增高。
小贴士由于橄榄油与牛奶不好混合,宝宝不好吞咽,建议家里备一个摇摇杯或者料理机,可以很好的混合二者,不过用料理机可能会损失一些橄榄油,而且会起很多泡沫。
看到这里大家一定会有这样的疑问,牛奶必须要用特仑苏吗?这里的要求是这个牛奶在制作过程中的杀菌方式必须最大程度保存牛奶本身的免疫活性成分,因这些活性物质对温度的变化非常敏感,一般经过巴氏杀菌的优质液态都可以。不过特仑苏是我们在平时用过最多的,效果也很好,妈妈们可以优选哦!
◆适宜人群◆
1岁以上宝宝
◆备注◆
以上所有食材均不适合对此食材过敏的宝宝
宝宝营养联盟
由专注营养健康事业的营养师们发起
专注婴幼儿营养与健康喂养
致力于分享最靠谱的营养与喂养科普知识:
包括宝宝体格发育、营养美味的辅食食谱、疾病食疗、乳母营养、喂养咨询等内容
为宝宝健康成长保驾护航!
愿所有宝宝健康成长~