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天气预报的阵雨提示好些天
阿奶的伞也在包里藏了好些天
为了阿奶干干爽爽上班回家
老天爷超给面子
就是不下雨
凉风习习心舒爽
几声咳嗽后
阿奶还是不知道为什么
没淋雨的自己为什么感冒了
于是乎
水果解救小感冒的阿奶奉上
极简药膳水果特辑
雪梨味甘。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。
冰糖，它的功效主要是用来调味，因为川贝母是很苦的。专家解释说，这里治疗的是热症，所以使用了冰糖。
——好语词条
宝贝们
冰糖川贝和雪梨
准备就绪了吗？
掏出你的大雪梨
在距离梨把子1/3处
狠狠下刀
不要留情
OK
这边小刀或者尖头叉子都可以
一插一旋一把掏
把中心的梨核清除干净就好啦
+冰糖
+川贝母
牙签固定完毕
入蒸笼30分钟即可
登登登
这样
养阴生津润肺止咳的
川贝母冰糖雪梨
就大功告成了！
30分钟蒸煮之后
雪梨汁逼出
融化的冰糖在梨汁中
甜意袭上心头
完全和谐了川贝微微苦味
甜甜蜜蜜拜托咳嗽哦~
材料依旧简单
盐+橙子一个
重复雪梨的操作
切开顶部
做盖子
将盐均匀洒在橙子的切面上
牙签戳橙子面
使盐充分被橙子吸收
更加入味
牙签固定后
入锅蒸10分钟即可
盐蒸橙子属于偏方
对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果
香香的橙子微热
甜甜咸咸风格独特
不爱吃药的阿奶当然更希望
吃好吃的
就可以让自己身强体壮
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