广告投放：导读
最近，河北进入流感高发期。医院小诊所，排队挂号、取药、看病的病人激增。
据河北省疾控中心权威发布一月份，也就是这个月将是流感爆发的最高期。
专家分析：
第一，今年冬天的流感高峰来的早，比往年提前2-3个星期
第二，流感的型别比较多，甲型H1N1，甲三流感和乙型流感三个型别轮流攻击，容易造成反复感染。
原因和预防：
三种流感病毒共同流行，以B型流感病毒为主流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
“流感高发，与季节、天气干燥及空气污染等因素密切相关。”河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥介绍说，冬天天气寒冷干燥，人们抵抗力减弱，病毒容易乘虚而入，侵袭呼吸系统，加之人们多在室内活动，环境密闭，空气不流通也极易使病毒传播。“
目前，河北省检出的流感病原有B型、甲型H1N1和季节性H3三种，其中以B型流感病毒为主。多种流感病毒共同流行，属正常现象，广大群众不必恐慌。”
最近一段时间以来，医院门诊因感冒、发烧、咳嗽就诊的流感患者明显增多，少数学校出现流感聚集疫情。齐顺祥介绍，从目前监测结果和流感病毒以往活动规律来看，本流行季流感病毒活动水平仍将持续上升，由流感病毒导致的家庭和集体单位聚集性疫情的可能性仍将持续存在，不排除出现由流感导致的重症、危重和死亡病例的可能。
接种流感疫苗是预防流感的有效手段“接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。在我省，流感疫苗接种的最佳时间是流感开始流行前，但现在接种也不晚。”齐顺祥说，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等流感高危人群，都可根据自身情况优先接种流感疫苗。
“保持良好的个人卫生习惯，也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。”齐顺祥提醒大家，一定要勤洗手，保持室内环境清洁，并注意室内空气流通。要加强体育锻炼，及时防寒保暖，注意营养和休息，提高自身免疫力。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状应及时就医，注意防范交叉感染。
幼儿园、学校等人群密集场所如何防范流感？专家提醒，幼儿园、学校应经常清扫周围环境和室内卫生，教室、活动室应经常通风换气，每日不少于2次，每次不少于30分钟；
教育儿童养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，不吃生冷食物，打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻；
在传染病流行期，教师应做好晨午检和因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现发热、皮疹、腹泻、黄疸、结膜充血等症状或其他异常时，应及时送学生就医并做好登记；
若出现传染病流行时，宜在下午第一节课前增加午检，住宿制学校宜对住校学生进行晚检，班主任每日登记因病缺课学生的患病情况，协助学校疫情报告人对其病情等进行追踪；患病儿童应隔离治疗，病愈后再返校；
寒冷季节，儿童应每日到户外活动，保证充足休息，多晒太阳、多喝水，饮食上要素要鲜，最好是选择维生素C含量相对较高的绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等不但能增强免疫力，还有助清除秋冬积热，尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等食品。
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