目前正值流感高发季节，流感发病将会逐渐增多，欣蕾幼儿园发布健康提示：流感高发季节家长朋友谨防流感，尤其是12岁以下的青少年和体弱多病的人更容易得流感。在此，提醒大家，一定要掌握流感知识，科学防范流感。
流感是流行性感冒的简称，它是由病毒引起的一种常见的急性感染性呼吸道疾病。主要通过空气飞沫传播。此病潜伏期短，传播速度快，传染性极强，发病率高，流行过程短。尤其是在人口密集的公共场所造成流行。
流感1—7天均有传染性：据了解，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。猪、牛、马等动物可能传播流感。
流感以飞沫传播为主：流感的传播途径是通过空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。大众人群普遍容易被流感感染，病后有一定的免疫力。三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。
流感发病率高流行期短：其流行特征主要是突然发生，迅速蔓延，2-3周达高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。先城市后农村，先集体单位，后分散居民。四季均可发生，以冬春季为主。
人群对流感普遍易感：流感没有特定的易感人群，人群对流感普遍易感，12岁以下的青少年更容易患流感。另一个群体则是体弱多病的人，如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症。
流感常见症状是高热乏力等：该病是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，临床症状为高热、乏力、头痛、全身酸痛等。主要临床表现：起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。
一、病因：一是天气突变，冷热失常，流感病毒的传播，易引起发病。二是生活起居不当，寒温失调，如更衣脱帽，贪凉露宿，冒风淋雨等。三是过度劳累，耗伤体力，或体质虚弱，鼻、咽、气管、支气管防御功能减弱，稍有不慎，便易引起发病。二、临床表现：流感的主要症状为发热，一般体温超过38.5℃，全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、闭塞邓，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。三、预防：流感-----可防、可控、可治、不可怕。
预防流感有效的方法主要有以下几点：
1、提高自身免疫力
坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，不能让自己疲劳过度，注意休息，保持轻松的心情，保持室内相应的温度和湿度，常开窗通气，保证室内空气流通和清新,开窗通风。2、养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤晾晒被褥，不随地吐痰，勤洗手，注意保暖，适时增添衣物；饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等；多喝水，加强排泄；
3、合理搭配饮食
饮食要营养充足，适当补充维生素C有助于抵抗流感病毒。
4、减少传染机会在感冒流行季节及当地有流感疫情爆发时，避免去人多地方，不去人多空气污浊的公共场，保证室内空气流通和清新，必要时可适当进行室内空气消毒：如家中有流感病人应注意经常洗手，避免相互感染。5、接种流感疫苗在每年季节交替时，有条件者可以注射流感疫苗，能明显减少流感发病率，也是预防流感最快最有效的方法。
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