不去医院不乱吃药，也可以做个健康小宝宝

宝宝咳嗽了，怎么办

今天我是一只安静的宝宝，因为我家大哥又双叒叕感冒咳嗽了。。。

我这一向以来粉淡定粉强大的内心在熬了几天后，已经焦虑过度得如一片冰冷汪洋，，，凉拌拌么好了。

说起宝宝咳嗽这回事，想必妈妈们都有吐不完的槽，担不完的心，发不完的愁。比如我家大哥吧，感冒咳嗽三部曲，每每重现，差不多可以成经典。

1、睡眠。大哥咳一咳，我心颤两颤。每次他一咳我就醒，等他咳完我再继续酝酿睡意，迷迷糊糊，大哥又咳一声，我又惊醒。如此几天，双双顶着熊猫眼。。。

2、吃饭。因感冒这小玩意儿暂时动摇不了大哥的胃口，我需要更费劲，时刻关心着他的饮食。无肉不欢如大哥，一个不注意，红烧肉肉已落进他那圆滚滚的小肚肚。。我若眼睛瞪过去，大哥就手举着筷子，用他那超级无辜可怜的小迷眼睛回看我，就像一只可怜得没饭吃的小狗狗，我这到底是该心软给他吃呢还是继续冷脸并牢不给吃呢？真当是胃口不好我也忧心，胃口好我也忧心。到底要闹哪样。。。

3、喝水。从来没像感冒这几天一样，这么勤快的监督着大哥喝水，大哥也从没这么积极配合过，想必咳嗽起来也是不好受的啊。因为各种治疗感冒的传统土方中，只有“多喝水”这条是可遵循的经典，其他法子都不一定对症。所以就时刻盯着大哥喝水。

谅是神经粗大乐观态度如我也hold不住，再加上家里老人鸡飞狗跳般的催催催，医院，活生生感觉到百分之百如珍珠般真的双重压力。至此，只有一个明晃晃的感觉，额娘真心不是那么容易当的啊。

那么，如果家里宝宝真的咳嗽了，该怎么处理比较好呢？

比如我家大哥这次咳嗽其实还好，据我多年以来经验判断，纯属出汗后风吹着凉，咳嗽声也比较浅，无痰，无鼻涕，光咳，所以这次采取的方法是拼命给他喝温水，确实有控制住。坚决不能乱吃药，中间熬不住的额娘有到药房经过热情的大姐们推荐，买了小儿镇咳剂。感觉很坑，吃了此剂后，咳嗽深且变有痰，试了两天停吃，继续时不时喂温水。医院，秋冬感冒高发季，怕医院里交叉感染多，不去看么又挂挂在心，一咳一揪，真当愁死个人。

此外，不知道妈妈们有没有注意到，有时候宝宝会在凌晨三四点中会突然很厉害地咳嗽一阵，为此我特地去研究了下十二时辰养生法。从十二时辰养生法可以看出，凌晨三点-五点正好是寅时，肺经当令，当令的意思就是值班。人体本应该在这个时间段熟睡，但是因为感冒，很多宝宝都会在这个时间段咳嗽。医院配感冒药，即使吃了，咳嗽也不是吃了药就能止住，还是会延续地咳一段时间。我手中囤了一本《捏捏小手百病消》，由老中医周尔晋自创的小儿推拿手法。每天只要5分钟，能帮孩子提高免疫力，很多家长反馈方法简单有效，不过这个必须要粑粑麻麻坚持。

这次用了简单一招：分推肩胛骨。操作手法就是：用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推～遍。

本来前面几天大哥一直咳嗽来着，睡觉前我帮他推推，结果当天晚上就能一整晚不咳嗽睡到天亮。当然，刚刚好那么凑巧也是可能的。

除此之外，有时间有耐心的粑粑麻麻们，平时也可以经常给孩子推推摸摸，增强孩子的免疫力。比如常见如：

1.孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土

在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是逆时针或离心直推的话，那就是“清脾土”了。

2.孩子腹泻怎么办—清补大肠

孩子出现腹泻的时候，做家长的，可以给孩子“推大肠”，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天次。

3.孩子消化不良怎么办—捏脊

双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

爸比妈咪们赶紧收藏试试看吧。。。

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