咳嗽是七分治，三分养。如果家长在孩子咳嗽治疗期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。我在门诊每天都遇到家长问宝宝咳嗽时的饮食禁忌，现总结了以下八点，希望对家长们有所裨益。
一、忌冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸性食物有收敛痰液的作用，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
二、忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
三、忌鱼腥虾蟹
俗语讲“肉生火、鱼生痰,豆腐白菜保平安”，常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
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四、忌补品
中医最怕“闭门留寇”，补益之药性多温热，在外感热病时应慎用，以免火上浇油，不少家长给以为孩子咳嗽时体质虚弱服用一些补品，使孩子咳嗽迁延不愈。五、少盐少糖腌制食品中医觉得是“发物”吃得太咸易使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。六、不食或少食油煎炸食物孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，还会导致便秘，油煎炸食物助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
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七、宜多喝水
除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。八、多吃蔬菜水果以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，蔬菜水果含大量维生素C,能提高宝宝免疫力。长按北京中科医院好不好北京中科白癜风医院
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