导读
冬天天气寒冷，很多人都容易感冒，尤其是家里有暖气或者空调，温度过高，室内外温差大，就容易患上感冒，而经常感冒对于患有咳嗽变异性哮喘的病人来说，无疑是雪上加霜，会让病情反复发作，给身体带来严重的伤害。那么，咳嗽变异性哮喘病人如何在冬季避免感冒呢？医院专家为您详细介绍。
咳嗽变异性哮喘病人如何在冬季避免感冒按摩
由于冬季气温低因而更加容易患感冒，在冬天没事的时候经常用两手拇指外侧相互摩擦，在感觉到热之后，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下揉，这个方法可以促进气血流通，加强鼻子的耐寒能力，而且可以有效的预防感冒。
个人生活习惯
冬天虽然冷但也要时常出门，不要总是呆在家里。要注意个人卫生，要勤洗手勤洗澡勤换衣，同时也要注意保暖，但这并不意味者要穿很多，足够保暖就行。最后要保证足够的休息时间，在休息的过程中，人体自身有一定的修复能力。
多运动
预防感冒还有一个特别好的方法就是运动，首先运动会增强身体体质，提高身体防御能力，经常运动的人是不容易感冒的，但是在运动之后一定要及时处理全身的汗，不然反而会导致感冒。
温馨提示：冬季是咳嗽变异性哮喘多发季，所以，患者们要避免感冒，应多锻炼身体，增强身体素质，提高自我保护的能力，还要做好保暖，不要着凉，最重要的是及时规范治疗，以免病情恶化。
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