这些食物能一次吸走肺部积累毒素,尘肺的大

很多人不知道，这些食物能一次吸走肺部积累毒素，现在空气污染严重，那些空气中的细微灰尘，吸入我我们的肺部，但是我们的肺是只能吸进去自己无法排出的，毒素积累会让肺部硬化，肺癌，结核病。日常可以吃以下几种食物可以达到吸走毒素的作用。详细介绍：

1蜜枣蜜枣性温、又含有多种维生素和对人蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效。蜜枣能补肺润燥，特别是对老年人受凉引起的凉咳，有很大的功效同时补血益气。蜜枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷、三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能，所以常食蜜枣的人很少患癌症。

2无花果

无花果性味甘性凉、入肺、功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。。经研究未成熟果实的乳浆中的成分，其成熟果实的果汁中质苯甲醛，都具有防癌抗癌、增强免疫力的作用，预防多种癌症的发生，特别是预防多种肿瘤。

3柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的功能。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

4冬瓜

从中医角度讲，冬瓜其性微寒冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、利尿通便的功效，有助于人体清肺排毒。对于内火大引起的肺热和肺炎有功效和有黄痰和痰多者。应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等。较多专家研究发现，冬瓜含维生素c较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

5莲藕莲藕清热润肺、凉血行淤，藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的体质。可以将藕炒着吃，也可以将藕凉拌着吃了，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起煲汤喝效果也是非常好的。

6绿豆绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有一定的祛铅毒功效，绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，入肺对毒素有一定的分解作用，绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用具有利水消肿、清热解毒的作用,绿豆蛋白质含蛋氨酸、赖氨酸,并含有维生素B1、B2.如用绿豆50克,冰糖20克煮烂食用,效果很好。

7荸荠

荸荠看似长得其丑无比，但是吃起来却清甜爽口。荸荠可以祛湿化痰，还能清凉解毒，更可以清肺排毒。所以如果咳嗽，喉咙干燥的朋友不妨吃点荸荠，既可以止咳还能清肺。荸荠生吃和熟吃都可以，生吃去皮之后直接食用即可，熟吃可以和蜂蜜一起煮汤，效果更佳。有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。一周吃一次荸荠可以保护肺部健康

8琵琶

琵琶别名：芦橘、金丸、芦枝。蔷薇科、琵琶原产与中车东南部，因叶子形状似琵琶乐器而得名，其花可入药。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素A、B、C，好吃又营养。入肺解毒、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材治疗肺热咳嗽补充营养批把含有多种营养素，性甘味平入肺能够有效地补充机体营养成分，提高免疫力有强身健体的作用。