宝宝咳嗽中医偏方食疗大全【收藏备用】

宝宝咳嗽中医偏方食疗大全【收藏备用】

咳嗽按中医分型有风热咳嗽、风寒咳嗽、阴虚咳嗽、气虚咳嗽、痰热咳嗽、痰温咳嗽。

风热咳嗽

特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。

1梨+冰糖+川贝

梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2萝卜冰糖汁

白萝卜取汁～毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

3葱白梨汁

葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

4丝瓜花蜜饮

洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

5橄榄萝卜饮

橄榄克，萝卜～0克，煎汤代茶饮。

6蜂蜜萝卜汁

白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

7萝卜糖水

红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。

8牛蒡粥

鲜牛蒡根研碎滤取汁毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

9醋饮

白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。

10橄榄冰糖水

鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。

11枇杷叶粥

枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。

12金银花+薄荷+蜜糖

金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。

13丝瓜花蜂蜜饮

洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。

14专治小宝宝咳嗽的丝瓜粥

用料：丝瓜克、粳米克、虾米15克、姜葱适量。

制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

供早、晚餐食用。

功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；忌吃：羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

15二汁饮

鲜藕汁、梨汁等份，生服。

风寒咳嗽

特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。

1紫苏粥

紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

2葱白粥

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

3杏仁萝卜煎

杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜克，水煎服，每日1剂。

4核桃生姜饮

核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

5生姜大蒜红糖汤

生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

6姜糖豆腐羹

豆腐克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

7橘红生姜蜂蜜水

橘红60克，生姜30克，蜂蜜克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。

8麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

9梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

气虚咳嗽

特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。

1豆腐煲

豆腐克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个（切块），杏仁9克，共炖烂熟食。

2海带根糖浆

海带根克，生姜75克，红糖适量。加水熬成毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次，10在为一疗程。

3黄芪粥

黄芪20克，粳米50克。黄芪加水毫升，煮至毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。

4猪肺薏仁粥

薏米克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

5花生红枣汤

花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

6山药杏仁粥

山药克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

7薏仁茯苓苏子粥

薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

8红枣白果粥

红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

阴虚咳嗽

特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。

1门冬粥

天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2银耳粥

银耳25克，粳米克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

3百合粳米粥

百合50克，粳米克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

4川贝冰糖梨

川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

5蜂蜜蒸梨（萝卜）

梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日2个。

6黑芝麻+核桃仁+冰糖

黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

7百合猪肺汤

百合30克，猪肺克。慢火炖，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。

8银耳鸭蛋

银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。

9百合+枇杷+鲜藕

百合（鲜良者）、枇杷（去核）、鲜藕（洗净，切片）各30克。将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。

10黄梨饴糖膏

黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服2汤匙，日3次。

11蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜

蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。

12黄芩+生地粥

黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连续食用。

13猪肺山栀汤

山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺克。先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。

家中常备中成药

养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。

宜食

白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺；

忌食

生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

痰热咳嗽

特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

1荸荠海蜇饮

荸荠克，海蜇皮克，水煎，分服。

2秋梨白藕汁

秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

3芦根粥

鲜芦根克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。

4杏仁糖

带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

5杏核桃+冰糖+山楂水

核桃仁克，冰糖克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。

6冬瓜子红糖水

冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

家中常备中成药

冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

痰温咳嗽

特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

1排骨炖白果

治咳嗽痰多，痰液清稀：小排骨克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1.5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。

2二陈二仁粥

陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

3薏米杏仁粥

薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。

4橘皮粥

鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米克，加水煮粥。

5薏仁粥

薏苡仁50克，粳米～克，共煮成粥，常饮服。

6柚皮饮

柚子皮适量，水煎服。

家中常备中成药

橘红丸、橘红痰咳液等。

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