明明有痰,就是咳不出来怎么办

最近这个天气是又干又燥，伴随而来的呢，是止不住的“咳咳咳”，其中最让人摸不着头脑的，就是“凉燥咳”了！那今天贾医生就来为大家带来一个妙方，搞定秋冬这场止不住的咳嗽！

口腔、鼻腔都非常的干燥，喝再多水也不管用，但是舌苔却发白，并没有上火；嗓子眼里明明有痰，但就是咳不出来，也咽不下去，堵在那里很是难受；越用止咳药咳嗽的反而越厉害，什么方法都用过了，咳嗽就是止不住。

像这种既不是热，也不是寒的咳嗽，就叫做“凉燥咳”，常见于秋冬季节，因为既不是热也不是寒，所以你用清热的药没用，用辛温的药也不行。但是呢，有个方子是专门针对这种咳嗽的，叫做——杏苏散。

杏苏散是由苏叶、半夏、茯苓、前胡、杏仁、桔梗、枳壳、橘皮、生姜、大枣、炙甘草所组成的。

它第一步是“通”。咳嗽其实就是肺气不能宣肃导致的气机上逆，所以这里用到了苏叶、桔梗、前胡和枳壳。苏叶和桔梗质轻上浮，能宣散肺气，解表散寒；而前胡和枳壳是下沉的，可以降气化痰。一升一降之间，气机就通畅了。

第二步是“润”和“化”。润就是滋润，痰之所以黏在喉咙里咳不出来，就是因为体内太燥了，缺乏津液，这个燥邪把津液煎灼成黏痰，所以想把痰化掉，就要滋润肺津。这里用到了杏仁、半夏、橘皮。杏仁质地温润，可以使痰无法附着在嗓子里，而半夏和橘皮是常用的一对化痰老搭档了，可以化掉积聚在体内的痰湿。

最后一步就是“补”了。不过这个补不单单是补肺，更是补脾。因为我们说脾胃才是气血生化之源，是后天之本，只有脾胃强健了，才能把药效转化成精微之气，再源源不断的供养肺脏，所以这里用到了茯苓、生姜、红枣以及炙甘草。这几味药温中补脾的同时呢，还能化掉体内多余的水湿之气，促进津液的代谢。

有了脾胃这个强有力的后盾支持，肺就更快把痰排出去，使气机恢复畅通，咳嗽自然也就不足为惧了。

除了用药之外呢，凉燥咳的人呢，平时在饮食上也需要多加注意，尽量避免温燥滋腻的食物，平时也可以用生姜和白萝卜煮水来喝，温润生津，也能通气。

好了，以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，希望能对大家有所帮助，我们下期再见！