这水果皮更宝贵,人们都扔掉不要,实在可惜

这水果皮更宝贵，人们都扔掉不要，实在可惜，清热去火，止咳润肺

柚子是我最喜欢的一种水果，相比橘子，柚子虽然有时候会一点发苦，但是它的果肉厚实，酸酸甜甜的，吃起来超级爽。吃柚子可以清热降火，化痰止咳，所以每次有点上火，喉咙有点难受的时候就会吃柚子。如果咳嗽比较严重的时候吃柚子可不管用，但是吃柚子皮可管用了。柚子皮其实比柚子肉更宝贵，营养价值更高。不过人们都将柚子皮扔掉不要，实在可惜了，柚子皮情人去火，止咳润肺，效果更好。

平时我把柚子皮留着，还具有净化空气的效果，塞到鞋子里面能够去除脚气。有时候把柚子皮拿来擦皮鞋，擦的可干净了，还不伤皮质。除了这些妙用，最主要的就是柚子皮的营养成分十分丰富，比柚子肉还丰富，含有大量的维生素，可以提高人体免疫力。

柚子皮既然这么有价值，那么柚子皮该怎么食用呢，直接吃肯定是不行的。我们需要将柚子皮加工一下，可以和冰糖熬煮或者剁碎包饺子。将它做成柚子糖浆泡茶喝，清热去火，润肺止咳的效果最好了。最近肯定有很多人都感冒咳嗽了，不如熬煮一些柚子果酱吧，经常泡茶喝，比吃药管用。

食材：柚子一个、蜂蜜适量、冰糖适量、盐适量。

做法如下：

1、首先我们用盐搓洗柚子皮，洗干净后削下一层柚子皮，然后切成丝。

2、接着将柚子皮是下锅，倒入适量水烧煮5分钟，煮至透明，再沥干水分。

3、接着准备一些柚子果肉，和柚子皮一起下锅，加冰糖和清水开始熬煮。

4、大火熬煮至水分收干，熬制浓稠后关火，待冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀即可。

5、这样柚子果酱就做好了，装入瓶子中，放在冰箱里保存着，随时都可以吃。

大家吃完柚子柚子皮就不要扔掉了，留着有很多用处，拿来做一罐柚子果酱，随时都可以泡茶喝。

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