宝宝咳嗽,真的什么东西都要忌口吗

自家宝宝生病，家长本能的就觉得要忌口，比如不能吃糖、不能吃甜食，怕”惹痰”；不能吃凉的，怕拉肚子；不能吃鱼虾肉蛋奶，怕消化不了。但又会给孩子吃“冰糖“炖雪梨、止咳“糖浆”、打针输液（凉的），听起来可能会有点莫名其妙，但也能理解父母的心情，只是父母的思想太过局限，这些东西确实在一定程度上能让自家宝宝缓解咳嗽症状。但是，宝宝咳嗽，真的需要什么东西都忌口吗？

其实，只要宝宝不过敏，该吃什么就吃什么，但还是以少量摄入为标准，如果盲目忌口会直接影响孩子每日营养元素和蛋白质的摄入。而从专业上来讲，孩子咳嗽，真正要忌口其实是止咳药。

妈妈们首先要知道咳嗽不是病！咳嗽只是常见的呼吸道症状，是保护喉咙和保持呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物等等。

所以，咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。

如果因为担心孩子就盲目去用止咳药，痰液就可能淤积，产生窒息风险；异物无法排出，可能加重病情。是药三分毒，宝宝咳嗽再怎么厉害，像止咳糖浆这种非处方止咳药，也不建议盲目给孩子用。美国FDA不推荐2岁以下儿童使用任何止咳药，欧洲要求更严格，6岁以下儿童不建议用。

孩子咳嗽是个症状，不是疾病，隐藏在咳嗽背后的常见原因有感冒、流感、支气管炎这些疾病，也可能是肺炎、气道高敏。处理的时候，那就不应该先考虑止咳，我们可以通过以下方式来处理，让孩子感觉舒服一点。

1、消除引起咳嗽的可能因素：避免环境刺激物、避免空气过于干燥、避免家里有人吸烟；

2、1岁以下儿童多喝温热的液体，对于6月以下的小宝宝来说，这个温热液体主要是奶，对于6月以上的宝宝，还可以是水或者汤。1岁以上的宝宝，可以喝蜂蜜或玉米糖浆。6岁以上的孩子可以吃棒棒糖、水果硬糖。

3、对于咳嗽合并反复发热、呼吸急促、咳嗽时间超过3周的情况，不要盲目镇咳，建议主动看医生，积极消除主要病因。

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图▏来源网络

文▏来源欧茜医生观点