进入冬季，天气越来越冷
许多人觉得
干咳！
无痰！
咽痒！
做了各种检查，肺部没有问题，每天一大堆药，尝试了N种偏方，枇杷雪梨当饭吃，总是不见好转。
是什么原因？
有什么好的方法？
冬季为何容易咳嗽？
中医认为冬季寒冷、干燥，肺属金喜润恶燥，也为娇脏，不耐寒热，易为外邪侵袭，因而首当其冲。最主要表现就是干咳。一般有以下原因：
冬季天气比较干冷，刺激咽部，尤其是慢性咽炎的患者，可能会出现咳嗽的症状，是功能性的干咳。
慢性支气管炎的患者，每年可能会出现反复的咳嗽、咳痰，尤其到冬季，天气寒冷，从而导致慢性支气管炎复发，是疾病引起的咳嗽。
有可能咳嗽变异性哮喘，受到这种气候的诱发，从而导致咳嗽，尤其是以干咳为主要的表现，尤其晚间或者夜间咳嗽，遇风受凉易咳，闻异味易咳。
还有可能是患者身体的部位出现的疾病，肺心的疾病、呼吸道的炎症、支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿以及恶性肿瘤等。
明确病因辨证施治
中医对咳嗽的辨证通常是要根据病程、咳嗽的性质、咯痰的色质量舌脉等以及伴有症状来判断咳嗽的寒热温凉。
一般而言，
咳嗽痰多色黄的，属于痰热咳嗽；
痰多而色白或清稀量多的属于痰湿或痰饮咳嗽；
干咳少痰或无痰的咳嗽属于阴虚燥咳；
不同的咳嗽类型在治疗上是有所差别的。
中医理论认为，这类疾病病先在肺，进而影响脾胃。“气通于肺脏，凡脏腑经络之气，皆肺气之所宣。”肺的主要功能是主气，司呼吸，通于外，主皮毛，如外邪入侵，邪气上受，首损肺，肺气上逆而为咳，升降失常为喘。
冬季寒冷干燥，容易邪气入肺，所以如果对待干咳、气喘等问题，若干咳同时，伴有口干鼻干，舌燥咽干，唇燥而裂，皮肤干枯无泽，小便短少而黄，舌红少津者，多属于肺燥阴虚，燥则润之。
可以尝试用沙参、麦冬、天冬、杏仁、百合、秋梨、荸荠、银耳、甘草等养阴润肺止咳。
肺气虚咳往往表现为一到冬天，手足发凉，遇风受冷易咳，畏风怕冷，容易感冒，容易出汗，易感疲劳乏力，舌质多偏淡红，脉偏弱，所谓弱不禁风，治疗原则是补肺止咳。
补益肺气之品：人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参。
注意生活起居
注意保暖，特别是最近温差大，应根据气温的变化随时增减衣物。
防止过食生冷的食物。不宜进食太多水果，避免进食大寒大热的食物，多喝温水。
进行适量的运动，增强免疫力。如慢跑、快走、等运动可以改善人的心肺功能，增强体质，提高免疫力。
科学饮食
病先在肺，气管敏感者可进食一些润肺的食物，可以服用一些食疗方：
川贝冰糖雪梨（燥热咳嗽）
配方：梨、冰糖少许、川贝、水
做法：先将10粒川贝（压碎）加水适量文火炖1小时，之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。
杏仁枇杷苏叶水（风热咳嗽）
配方：北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒
做法：将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。
今日专家介绍
黄政德
湖湘国医馆
中医内科专家主任医师
中医内科学博士研究生导师，中医内科学学科带头人。享受国务院政府特殊津贴专家，国家第五批名老中医指导专家，湖南省名老中医，先后多次赴美国、法国、德国、瑞士、比利时卢森堡、荷兰、台湾等国家和地区进行学术交流和专题讲座。从事医疗、教学、科研工作30余年，积累了丰富的临床经验。
擅长诊治冠心病，中风后遗症，慢性胃炎，结肠炎，痛风，慢性咳嗽等及内科疑难杂症。
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