生病期间饮食对疾病的影响治咳嗽又一重

生病期间饮食对疾病的影响治咳嗽又一重 生病期间饮食对疾病的影响

十一回老家，各种的应酬，饮食有些杂了，寒凉过多，加上有些受凉，回到家第二天开始，鼻子发酸。知道要感冒了。用了一次取嚏法。饮食只吃黑米白米糊糊和平性食物，注意保暖。第二天，开始流鼻水，用取嚏法两次。饮食不变，喝了三顿黑米不加阿胶的固元膏。喝当归头粉泡手泡脚。微微出汗。第三天，鼻水基本没有了，但有点鼻塞。这个鼻塞应该是虚证。睡觉太晚，能量不够。喝了当归头粉。到下午感觉快好了。第四天，因为感觉快好了，就没有注意饮食，吃了桂圆，红枣，等偏温的食物，发现黄痰黄鼻涕，有些咳嗽，吃的有些偏温，有点热气。拍打大椎和头部，看到老师写的这段，我继续开始吃温补食物。

告诉大家咳嗽时要观察咳嗽的部位。咳嗽时部位偏上，或总是嗓子发痒引起的咳嗽，多数是咽喉部的经络不通，可以做个全身艾熏后做颈椎、后背的走罐及前胸的刮痧，还可以做手臂的拍痧，之前要喝上生姜红枣桂圆羹，中间也要喝上生姜红枣桂圆羹，之后吃上海虾，多数咳嗽就能治愈了。如果咳嗽的部位偏下，咳嗽厉害时都要弯着腰，告诉你这样的咳嗽就是虚寒咳嗽，这时就是一个字：补。一天内喝生姜红枣桂圆羹可以-3次，喝牛肉粥、喝红枣桂圆羹、喝海虾羹、当归头粉一天吃4-5次都可以，尽量吃稀糊状的食物，能快速补虚。另外,每次发病都要自己找原因.有没有做好保暖工作,在家是否经常穿拖鞋,晚上睡觉时爱露手臂,露腿脚吗?就如面对花手巾现在咳嗽出现的脓痰，医生看到了一定让你用清热解毒的药或消炎药，而我对你身体状况是了解的，我就会鼓励你继续加大力度食疗，把脓痰当做排毒，当感到胸口燥热、发闷的时候，就将手臂的中间拍痧，乘着热将经络梳理一下，比平时疏通时的效果要强好几倍。我现在遇到肺热不会再去吃蒸梨或去喝萝卜水等方法了，因为我发现乘热疏通所淤堵的经络后，以后再犯病的时候就要轻很多。治疗咳嗽必须食疗到位，也就是说能量必须补足而不是不补足。我从小就是感冒后咳嗽都要半月一月，养生后也还会发生咳嗽难治的现象，可自从现在知道了大补后，也就是咳嗽时就是喝生姜红枣桂圆羹、红枣桂圆羹、当归头大量吃，几乎再也没有受过长期咳嗽的干扰了。我告诉过大家，咳嗽只要位置深，你就尽管地补，哪怕是喝生姜大蒜红枣水，将气补足了，咳嗽立即减轻，只要感到咳嗽已经是在咽喉部了，就做一次后背或前胸的刮痧，或手上少商或扎一道扎四缝，都会很快就好的。实证的咳嗽很少，我几乎就没有遇到过，最多有一些肺热，也让我们的全身艾熏给梳理散了，所以也就不会出现将肺给热坏的情况。再者，我们还有刮痧、拍痧，经络都疏通了，热怎么能够在肺内呆着不走？看完这段，我开始在胸前拍打。感觉舒畅很多，可以咳出痰，之前总是有痰咳不出，用尽力气咳不出的感觉。感觉差不多快好了。还有点鼻塞，有黄鼻涕。因为做花生粉，炒花生，很香，又有些饿，就吃了几个花生米，真好吃，又吃了几个。没过多久，突然上气不接下气的一阵子狂咳嗽，嗓子有异物，上不来下不去。咳嗽也咳不出来异物。这可怎么办，赶紧用取嚏法，想把异物通过打喷嚏取出来。也是不太管用，但咳嗽有所减轻。嗓子发痒，总有异物感，位置靠上，总想咳嗽。于是我拍前胸，这时发现咳嗽的位置可以到咽喉位置，可以咳出痰。好了很多。喝了几口温水，咳嗽就这样减轻了，没怎么再咳嗽。可是，好了伤疤忘了疼，第二天下午，又看到了花生米，香啊。忍不住又吃了几个，越吃越香就多吃了几个，这下，又完了。和之前一天一模一样，上气不接下气的咳嗽。于是，又开始之前的那些动作。之后就好了。我一吃花生，瓜子，栗子这些，就感觉嗓子不舒服，尤其闻到烟味，嗓子立刻发痒，想咳嗽。管不住嘴巴，身体出现的症状在提醒自己，那不适合我吃。尤其是生病时，每吃一口食物对身体的影响都不一样的。

所以，老师强调的生病期间管住嘴巴很重要，吃老师说的那些食疗食物是最安全的，身体不会闹腾。有利于病情的康复。

这些年，孩子们生病我都是没有离开老师的养生治病理念，单单的食疗加上简单的调理都可以痊愈。如果你搞不清楚寒热，就老老实实的吃几天平性食物，吃糊糊，做好保暖，不继续受凉，心情舒畅，早睡觉，适当户外运动，各种症状都不会加重，给身体自我修复的时间，这些年，没去过药店，没吃过一粒药物，老师的方法，安全，简单，全面，省钱，省心，感恩老师。

这次感冒发展到咳嗽，就是没管住嘴巴，没多休息，但我加大了食疗的量的同时进行梳理，咳嗽逐渐痊愈，身体又上了一个台阶收获很大。

提醒：如果只吃温补食物，不梳理，只能是愈加严重，加重淤堵，所以，如果不疏通的话，只吃平性容易消化食物最安全。不继续受凉，受热，吃几天也可以康复。我的个人感悟，仅供参考。