宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那它就失去了保护意义。
随着秋冬气温的逐渐下降,呼吸道感染的孩子的数量大幅攀升,在11-12月进入高峰,或者某一次降温触发高峰骤然来临。 西医认为咳嗽不是病,而是许多疾病都可能出现的一种症状。
发热、咳嗽、流涕--普通感冒
很多家长见到孩子发热都很紧张。但发热常为感冒的首发症状,发热2-3天体温开始下降时才逐渐出现咳嗽等呼吸道症状,并且在咳嗽的第2,3天会咳的较重,随后咳嗽减轻,病情逐渐好转。也有的感冒会发热与咳嗽同时发生,同时伴有流涕鼻塞等症状。普通感冒的咳嗽多为声声咳(也有阵咳),白天晚上均有,但都不十分严重,有痰,一般不伴有喘憋。病程大约1周左右。
应对策略:
发热渐退后出现咳嗽不要过分紧张,这是疾病的过程。
普通感冒恢复大约一周,不要反复就诊。
如高热持续伴有咳嗽加重需就诊,或咳嗽过程中出现发热需就诊。
如果孩子咳嗽不严重,可以先观察,居家护理:
保持环境湿润;
尽量回避烟草,无论是二手烟还是三手烟;
在室外空气情况良好时勤通风;
多喝水。一般建议喝温开水,如果是6个月以下的纯母乳宝宝,多喂母乳就行;
做生理盐水雾化。如果妈妈们家里没有雾化装置,也可以尝试浴室蒸汽,在充满温湿蒸汽的浴室里呆上5~10分钟也是可以的;
对于1岁以上的孩子,刺激性干咳的时候可以通过口服蜂蜜止咳。
有一些会过敏的孩子,在咳嗽期间吃了某些食物,比如牛奶、海鲜等会导致咳嗽加重,那就建议暂时回避一下了。如果您的孩子吃这些食物前后的咳嗽没有明显变化的,那就不需要忌口了。
总之,十次感冒九次咳,都是普通病毒感染引起,不吃药也能自己好,盲目用药等于「掩耳盗铃」,忽视真正咳嗽的原因,还会让孩子有过度用药的风险,得不偿失。
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