来源：陇南之声、中国教育报
冬季是呼吸道疾病的高发季，近几日，随着冷空气不断刷新低温，抵抗力弱的人群，特别是儿童容易感冒发烧。医院儿科门诊量明显增加，输液中心更是出现了爆棚的现象。
记者：进入12月份以来，由于连续的低温加上冬季气候干燥，不少孩子出现了感冒、发烧等症状。无论是儿科、门诊、病房还是挂号收费处，到处都是人满为患，处于爆满状态，等待就诊的患者排起长长的队伍。
医院了解到，患者症状大都以发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐为主，上呼吸道疾病患儿居多，且以病毒感染为主。中午12点，本该是医生休息吃午饭的时间，医院儿科门诊和住院部，依然挤满了排队等候的患儿和家长，而旁边的输液室里，更是一座难求。
患儿家长：这孩子以前都是在家里边看没有在这边（医院）看过，都是小问题，也是头一次这么严重。
医院儿科主任王辉：基本发烧的孩子，我们都要查个血常规，如果血象不高，考虑是这个感冒或者流行性感冒，像这类孩子一般情况下我们都不建议孩子输液。对于这个病毒感染，我们一般没有什么特效的治疗手段和特效药，都是对症治疗。
医院，输液室和过道的凳子上坐满了人。前来就诊的患者中大多数都是呼吸道疾病，咳嗽、发烧的症状。
医院儿科护士田秋霞：现在感冒的人特别多，尤其是小孩，他们抵抗力特别差，预防感冒很重要。
为了预防感冒病毒的侵袭，一些市民也是用了许多土方法。
市民张香香：平时我们预防感冒就是橘皮、生姜还有大葱跟子，我们用来预防感冒，煮上比较有效果。
学生张凯炜：我妈妈就用可乐煮生姜让我喝，还用消毒水拖地。
市民张平儿：煮点板蓝根、黄芪喝。
记者：从市民那里我们了解到，他们对预防感冒都有自己的小窍门，那么这些方法是否都正确并且有效呢，今天我们来向儿科的尹大夫详细咨询一下。
医院儿科医师尹海霞：煮板蓝根，煮醋，可能会有一定的效果，但是其他的方法并没有一定的依据。
那正确的预防感冒的方法有哪些呢？
第一，要多喝水，勤洗手，让房间保持通风。第二，多吃清淡的食物，摄入一定的维生素。第三就是要加强锻炼，尽量不要带孩子去人流量多的场所，出门戴口罩。
陇南台杨洋刘轶妮徽县台万婷报道
延伸阅读
别错把“流行性感冒”当成普通感冒
“流感”和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染，但是二者却有很大差异，不能简单的等同。
普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。
二者有哪些异同点？
两者相同点
两者不同点
“流感”有哪些特点？
感染症状：典型的临床症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
传染性强：流感的传染性极强，它可以短时间波及周围的人群。它几乎每年都会引起全球范围的流行，因此它又被称为季节性流行性感冒。每年的春夏交替时，就是流行性感冒的高发季节。
传播方式：流感通过呼吸道飞沫传播，患者打喷嚏或者说话时候从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人，飞沫可以留存于物体表面，如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。
潜伏期：一般为1~7天，多数为2~4天。
易感人群：老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重，流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。
日常生活中，如何预防孩子感染流感？
1、提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。
2、养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
3、远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
4、接种流感疫苗
这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。
如何教育孩子在学校预防流感等传染病？
尽管孩子的身体健康是家长比较关心的问题，然而家长也不可能24小时全程陪在孩子身边。当孩子不在家长的保护范围内时，我们应该如何教育孩子预防传染病？学校应该如何避免孩子感染？
家长可以这样说
1、教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人，请佩戴口罩；接触后，立即用肥皂或香皂洗手。
2、教育孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
学校应该这样做
1、落实每日健康检查制度
晨检午检需落实体温测量，出现发热的老师和学生应戴口罩和及时就医，建议居家休息，避免感染。
2、追踪病情，及时处理
当出现流感聚集性疫情，要及时报告当地卫生计生部门和疾病防控中心，及时科学处置，防止出现更大范围的感染。
3、搞好学校环境卫生，定期开展环境消毒
学习、工作、生活场所要加强通风，保持空气流通；应保持厕所卫生，配备洗手液；每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒；定期清理垃圾。
4、教导学生注意个人防护
学生应加强锻炼，增强免疫力，学校可适当给学生安排体育锻炼。当外出时，告诉学生需戴口罩，注意防寒保暖。
孩子感染流感后，家长应该怎么做？
1、发现孩子被感染医院就诊，遵照医嘱按时服药。密切观察孩子的病情变化，当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时治疗。
2、让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、家里应该注意通风，保持空气流通。
4、当医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
5、建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课。
6、家有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
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