发烧鼻塞咳嗽小妙招

按摩or冰袋，哪个才是退烧神器？Q1：孩子发烧时用什么按摩的方法？帮助降温，按摩哪个部位？按摩多少时间或多少次数？平时如何做按摩来预防感冒？A：风寒感冒：舌淡苔白，咽不红，可以掐列缺、拿肩井、搓大椎，以全身散寒，穴位局部发红发热为度。风热感冒：舌红咽痛便干，可以清天河水、退六腑、清大肠，或者自上而下推脊柱，每个手法10分钟左右。有重点的做一两个手法即可。Q2：什么时候可以用冰袋？A：只有病人感觉用冰袋舒服的时候才可以用，否则，既不能退烧，又加重病人不适感、甚至加重病情。原则上退烧最好不用冰袋。Q3：惊厥后果是什么？有后遗症吗？A：单纯高热惊厥预后良好，不必做进一步检查；反复惊厥则要查清原因，后遗症与病因有关，不能一概而论。Q4：如何判断抵抗力弱了？A：该烧不烧，该高烧不高烧，没有经过发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的过程，就直接出现喘促（哮喘）、水肿（肾炎）、心慌心悸（心肌炎）等表现，提示抵抗力弱了。相反，反复发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕倒不一定是坏事，因为病情无论如何变化，仍然被人体的抵抗力控制在体表或上呼吸道，没有深入内脏。其实，3-5岁的入园孩子反复感冒是正常现象，他们正是通过一次次的生病，实战练兵从而锻炼健全自身的抵抗力。通过2-3年的实战练兵才会有后来少生病、不生病的健康体魄。如果担心孩子体质较弱，医院中医科做一些简单的调理。

鼻塞篇反复鼻塞可能是鼻炎？Q1：孩子总是鼻塞，晚上睡觉鼻子堵得厉害？A：反复鼻塞要小心鼻炎、腺样体肥大的问题，医院作进一步检查，甚至做睡眠监测。这些都可以通过中医治疗得以改善。Q2：宝宝还好便秘，这是鼻窦炎还是其他原因？应该怎么调理和治疗？A：便秘跟饮食、排便习惯关系很大，未必都是由内热等引起。医院看看到底属于哪种情况，做一些有针对性的调理。Q3：四岁女孩，最近流口水，每天早上鼻子不通气？A：流口水和鼻子不通气放在一起，容易让人联想到肺脾气虚，实际是否如此，则需当面就诊，才能判断准确，指导治疗。Q4：宝宝三岁半，经常地图舌；上呼吸道脆弱，易咳/喘，怎样调理？A：地图舌跟胃阴虚、湿气重等有关，无论哪情况都会影响孩子的抵抗力，建议面诊全面调理体质，提高呼吸系统抵抗力。咳嗽篇孩子咳嗽就要多喝水？Q1：家长常对老师说：“孩子咳，给多喝点水”，对吗？A：生病时适当饮水，以患儿自身舒适为度。比如孩子感觉冷，可以适当喝热水，孩子嗓子疼，可以适当喝热盐水，孩子咳嗽、吐，则最好不饮水，或少量饮水。不可一概而论。Q2：反复感冒、咳嗽，饮食有何建议？家里天天梨水，吃梨；如何治鼻涕、鼻塞？A：门诊观察发现，反复感冒、咳嗽的孩子都有大量喝牛奶、酸奶和吃水果的习惯。错误的饮食习惯给我们带来的不是营养和健康，而是反复生病等麻烦。所以吃什么吃多少不可完全听信广告。从中医角度看，这些食物容易在体内停湿生痰，多吃不利于健康。简单的鼻涕鼻塞也要结合鼻涕的性状、鼻粘膜的反应，以及全身情况综合判断，寒热不同办法各异，无法一概而论。建议来我院中医科面诊。A：运动后一两声咳嗽不必太在意，若怀疑医院做一些必要的检查才能做出鉴别和判断。Q3：宝贝平时干咳有痰吐不出来，夜里爱磨牙，反反复复咳嗽！易嗓子红？A：孩子吐痰困难是常见问题，母乳喂养儿要从妈妈下手。如果妈妈是痰湿体质，孩子喝奶后更容易生痰。夜里爱磨牙、反反复复咳嗽、易嗓子红，中医认为与肝风有关，实际情况到底如何仍须当面辨证论治。Q4：呼吸道感染，感冒后咳嗽，只有鼻涕倒流一种情况吗？如何护理用药？A：的确如此，感冒鼻涕倒流是引起咳嗽的常见原因，正确地选择感冒药治好鼻涕就可以。Q5：四岁孩子，怎样祛痰？A：需要结合孩子的体质，舌脉情况具体分析，关键是杜绝生痰之源，建议及时就诊。Q6：11个月的宝宝：经常咳、有痰，不流涕，怎么熬姜汤？A：未必都要喝姜汤，的确是着凉引起，嗓子不红的话，姜汤煮开即可。姜、水各用多少，以孩子能够接受为度，不必去皮，可以加糖。其他情况不建议喝姜汤。

宝宝咳嗽食疗方法：白萝卜汤萝卜，具有很好的理气化痰的作用，而且有促进食欲、缓解腹部不适的作用，适用于风寒咳嗽伴有清稀白痰、食欲不振、脘腹不适的患儿。做法：新鲜的白萝卜一个，洗净切块煮水，或者加入少于排骨、瘦肉炖汤，加入少于食盐即可，对于风寒咳嗽的患儿有一定的缓解作用。萝卜白菜汤民间俗话也说“常吃萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，而且白萝卜具有很好的理气化痰的功效，白菜也能促进食物的消化吸收、补充多种物质，能有效的缓解孩子咳嗽咳痰的症状，可适当的进行选用。做法：新鲜的萝卜洗净切小块，新鲜的白菜少许洗净切小块，一起入锅加水加入少许食用油煮汤，汤成加入少许食盐即可食用。杏仁露杏仁具有很好得的润肺、止咳化痰的功效，在应对孩子咳嗽发病的时候可适当的食用。但是，由于其性温，对于风热咳嗽，或者出现咽喉不适症状的患儿应当谨慎使用。百合粥百合是公认的具有很好的止咳化痰、滋阴清热、润肺安神功效的一种中药材，也是很好的一种食材，可用于缓解咳嗽咳痰的患儿。做法：新鲜的百合少许，洗净，或者是干的百合少许用水泡发，然后与粳米或者是大米一起熬粥，粥成加入少许食盐即可。冰糖雪梨雪梨具有很好的润肺、清火、止咳化痰的功效，跟冰糖搭配在一起是很多人都喜欢使用的一种食疗方，对于缓解孩子咳嗽咳痰的症状具有很好的疗效。做法：新鲜的雪梨一个，洗净削皮，去盖去芯，在梨内加入少许冰糖隔水蒸煮即可;或者把雪梨切小块，加入少许冰糖和水，一起隔水蒸煮即可食用。枇杷露

枇杷，具有很好的止咳化痰、润肺降逆的功效，在生活中也制成多种形式的药物治疗孩子的咳嗽，对于咳嗽伴有咳痰症状出现的患儿具有很好的缓解作用。做法：新鲜的枇杷洗净去籽，切成小快入碗，加入少许冰糖和水，隔水蒸煮即可食用。