当孩子囿于负面情绪,父母如何应对,才

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“本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享”小雯子是个非常努力的孩子，刚上小学三年级的她，在学业方面从来无需父母操心。每天早早起床上学，回家就认真写作业。妈妈看到小雯子学习这么积极，基本只要她提出的要求都会答应。小雯子其他成绩还都算好，就是作文总写不好，这不像其他考试题，只要认真听讲，就可以拿到满分，和平时的文学积累有很大关系。为了提高写作水平，小雯子主动跟妈妈说：“给我买些课外书籍吧，我每天看几页书，然后多练习，作文水平应该可以提上去！”妈妈给小雯子买了许多课外书籍，经典文学、儿童读物、绘本各式各样的，让孩子去尝试着读，如果能找到自己感兴趣的类型，应该对提高写作能力有很大帮助。在行动力上，妈妈对小雯子还是挺佩服的，真是说到做到，每天完成课后作业，就会一个人在房间读书，坚持了2个月之后，迎来了期末考试。小雯子对这次作文非常重视，可最后成绩出来的时候，作文依旧拿了很低的分数。看到小雯子的成绩单后，妈妈怕打击孩子，绝口不提作文成绩这件事。并试图转移孩子的注意力，给她买零食、买新衣服，可也没能让小雯子从负面情绪中走出来。01教育之路长且曲折其实，生活中大多数父母看到孩子遭遇挫折、情绪低落时，都会像小雯子妈妈一样采用转移注意力的方法。父母尽可能多给孩子安慰，希望他们不要被负面情绪控制。不过父母总是按照自己的意志关心孩子，很难做到对症下药，这也是个很现实的问题。每个人都会产生负面情绪，孩子也不例外，关键是父母要如何帮助孩子处理。教育的方式有很多种，但捷径只有一条，就是和孩子交心。由于人生阅历和年龄等种种差异，父母总会不自觉迷信作为家长的权威，很难做到真正从孩子的角度想问题。因而，当孩子囿于“负面情绪”时，很多家长的应对，从一开始就走入了死胡同。02面对孩子的负面情绪，家长的五种教育误区：1）暴力压制任何人遭遇别人的坏情绪，心情通常都是不好的，不管是亲人还是朋友。父母和孩子之间也是如此，当孩子不听话或是遭遇挫折的时候，大部分父母的第一反应都不会很有耐心。这是因为情绪很容易被传染，比如一个人大声对你说话，你也可能大声地回复他；别人对你不友善的时候，你也不会给他好脸色。这种情绪的交叉感染，每天都在各个社交圈子上演。当孩子情绪爆发的那一刻，其实父母已经被孩子影响了，因而在处理问题之时，无法冷静下来。比如遇到孩子犯错，就会教育说：“这么大个人了还不听话，你到底要我说几次才记得住，是不是要打你一顿才行？”遇到孩子吵闹着要新玩具，妈妈不堪其扰，直接说：“家里的玩具都堆成山了，你还要买新的，再这样吵下去，家里玩具你都别想碰了。”带孩子出去玩，本来天气热，就领着孩子往阴凉的地方走，可孩子就调皮，到处乱跑乱跳，只能发着火气说：“我数到三，你还不赶快过来，我就把你扔在这里不管了。”2）盲目说教遇到孩子的问题，无论大事小事，父母最常用的方法就是说教。说教对于父母来说是最不费力，可效果通常也不见得会每次都好。父母为什么喜欢说教呢？因为他们习惯性把自己放在了比较高的一个位置，觉得自己比孩子的人生经验丰富，见解也肯定是对的，就会采取居高临下的态度教育。比如孩子因为吃冰淇淋咳嗽，父母就会说：“跟你说过多少次了，吃冰的对身体不好，你偏偏不听，这下感冒知道受苦了吧！”孩子走路稍不留神撞到了玻璃门，眼看就快要哭出来了，这时父母说：“你走路不看前面的吗？大人走路都没你这么横。’3）冷漠无视当父母觉得孩子听不进教训时，就会采用冷漠的态度对待孩子。父母的心里的想法是：说再多也没有用，还不如让他冷静一下，这样做就不会惯着孩子。可有时稍不注意，就容易陷入“冷暴力”的范畴，慢慢吞噬孩子的安全感。比如孩子已经玩了一上午游戏，可还想接着玩，妈妈看到这情况忍不了，直接拔了电源插头，孩子很生气不理妈妈。这时妈妈也不会迁就孩子，双方陷入到冷战之中。4）转移注意力像前面提到的，遇到孩子有情绪问题，试图通过转移注意力来达到转化情绪的目的，这其实不是总能起作用的。比如孩子被欺负了，哭得很伤心，妈妈看到这种情况，觉得都是小孩子之间正常打闹，一会儿就忘记了。为了缓解孩子的情绪，就跟孩子说：“不要哭了，妈妈等下带你去吃肯德基好不好？”这种做法省心省力，却没有真正解决问题。5）否定打击有些父母性子急，而且不理解孩子，通常教育的方法也是错误的。遇到孩子犯错或情绪失控，父母也不知道该怎么办，就会着急上火地说：“你怎么这么笨呢？”“你怎么就胆子这么小呢？”父母一些错误的的教育方式其实能够理解，毕竟很多人都是第一次做父母，没有经验，有些小孩也确实比较难教。不过，父母在一边面对孩子问题的时候，要学会一边积累经验，解决问题。03父母如何应对，才能助他走出低谷？1）让孩子认识并表达出自己的坏情绪在孩子情绪不好的时候，父母要做的是帮助他们从坏情绪中走出来，或让孩子学会表达自己的坏情绪。能够准确形容情绪，这是让孩子学会管理情绪最重要的一步。▼具体做法：认识情绪可以通过玩游戏的方式进行培养。比如拿一张卡片，上面写出沮丧、高兴、害羞、恼怒等各种情绪的表情，帮助孩子认识。也可以父母做表情，让孩子猜这表达的是怎样的情绪。通过这样的训练，能让孩子了解和观察他人的情绪。2）教孩子接纳“坏情绪”其实孩子处理情绪的能力，一部分也是受先天影响的。有时父母对情绪的控制力不好，孩子性格和父母相仿，自然情绪也就不容易控制。这种情况下，父母要耐心劝解，让孩子把情绪稳定下来。家长可以告诉孩子，承认自己会伤心、会生气、会难过，之后就能慢慢想办法缓解，从根本上管理情绪。3）把握好孩子走出低谷的最佳教育时机当孩子走出负面情绪，理智开始上线的时候，父母可以和孩子共同探讨解决方案。比如孩子被欺负了，心情非常糟糕，这时父母要怎么正确解决这类问题呢？第一步：第一时间认同孩子此刻的负面情绪，千万不要评价孩子的对错，受委屈了先安慰，等到心情平复了，再向孩子了解事情的真相。第二步：孩子感觉安全时就会各种发泄，可能会做出一些破坏性的行动。这时父母在确认孩子安全的前提下，可以让孩子发泄够，这样才能让心里彻底平衡。第三步：孩子发泄够了，尽量满足孩子的要求。比如孩子哭了很久，就会想喝水，或想吃东西，这些合理的要求都答应孩子。第四步：孩子觉得安全后，会主动分享自己的情况，可能会提出解决方案。如果方案不恰当，父母可以进行适当引导。第五步：经过上面的步骤，父母基本上已经给孩子做好了引导工作，剩下的就是按照方案解决问题。在这个过程中，其实重要的不是结果，而是孩子是否从中学到了什么，以及有没有成长。