孩子老咳嗽，小儿推拿告诉你为什么，又该如

孩子老咳嗽，小儿推拿告诉你为什么，又该如

　在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈，与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关，而与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。 　　俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，应避免食用。 　　咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁（如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁）等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。 　　咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。 　　咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的饮料给孩子食用，如凉开水、米汤等，少饮用含碳酸的饮料如可乐，以免频繁嗳气加重呼吸困难。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。 　　咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。主食米和杂粮，按平时进食量供给。 　　消化道受到刺激，可使咳嗽加重。因此，不要给孩子吃凉或辣的食品，过甜瓜果最好不吃，一般认为梨和西瓜比较适合。也不要一见到孩子咳嗽，就给他吃冰糖或贝母冰糖炖梨。过甜食物可助热，使炎症加重，结果事与愿违。食疗应在医生的指导下进行。

最近有妈妈反映，她家宝宝夜里咳嗽的很厉害，用了好长时间抗生素药，不见好转，最近发现宝宝鼻根部都发青了，有宝妈妈说那是长时间用抗生素引起的。其实小孩子80%的咳嗽，是食积引起来的，而非肺部感染，用再多的抗生素，也不起作用。现在，饮食丰富了，再加上小孩子胃肠功能不健全，很容易得食积。食积后肝火、肠火太旺，把肺熏住了，就出现了咳嗽症。所以，在调理时，要把肝火和肠火两把火抽走，咳嗽也就好了。

食积咳嗽，即“食咳”。因食滞痰积所致的咳嗽。好发于儿童,一般起病较缓,病程较长,除咳嗽外,多兼食积郁热的表现,且多数患儿先有食积表现,后引发咳嗽。

“食咳”的发病特点：

一是：咳嗽每于进食或感受外邪后发作,且以夜间或黎明为多(即五更咳),因寅时为肺经所主。《丹溪治法心要·咳嗽》曰:“五更嗽多者,此胃中有食积,至此时流入肺经”。

二是：食积咳嗽患儿咳嗽兼伴痰多,咳甚呕吐食物痰涎。食积咳嗽是由于脾胃与肺功能失常所致。脾主运化,散精于肺,使水谷精微得以输布。肺主通调水道,使水液正常输布和排泄。“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。脾失健运,肺失宣降,故咳嗽多伴痰涎壅盛。《幼幼集成·哮喘证治》曰:“因宿食而得者,必痰涎壅盛,喘息有声。”

“食咳”的发病原因：

一是：脾胃虚弱；

二是：喂养不当，高蛋白、高脂肪饮食,或暴食暴饮,或恣食生冷、油腻、煎炸、辛辣等食物,导致脾胃被饮食所伤,饮食停滞,积而不消,形成食积。《素问·咳论》曰:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”《景岳全书.小儿则》曰:“盖小儿之病,非外感风寒,则内伤饮食。”

“食咳”的临床表现：

咳嗽，有痰，腹胀、纳呆、暖腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、苔厚腻、脉滑数，指纹紫滞。

“食咳”的推拿治疗：

1.清肺经；

2.清补脾经；

3.运内八卦；

4.清肝经；

5.清大肠；

6.揉肺俞、分推肩胛骨3分钟；

7.顺时针摩腹3分钟；

8.从下向上捏脊9遍。

小吴门诊小儿推拿温馨提示：

照顾孩子的妈妈们只要日常生活中注意饮食清淡，注意观察孩子大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的颜色、口气的变化等，及时发现孩子是否积食上火，是否有内热形成，并能及时地采用正确手段，清除体内火邪，就不会引发孩子频繁感冒、咳嗽等病症。

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