咳嗽咳到小便失禁，原来是这个习惯导致！你

咳嗽咳到小便失禁，原来是这个习惯导致！你

导读

小小：近日，医院耳鼻喉科门诊部，主要症状是天天咳嗽。而且这类患者有增无减，究其原因，这些感觉快把“肺”都咳出来的患者，并没有慢性呼吸系统疾病的病例。到底是什么样的奇症？而且有数人中招！想知道更多，小编带你来一起揭秘。

这么可恐怖的说，吓死宝宝了

再也不敢说"我的命是空调给的了"

肖医生印象最深刻是一位六十多岁的女患者，姓卢，她网上预约挂的号，排在早上第四个就诊，可到中午已下班，她才赶到肖医生这里。

“我一医院这边赶了，可在车上也一直不停地咳，咳得太用力，一下没控制住，突然就有些小便失禁，把裤子弄湿了。我实在不好意思站起来，只好等车开到终点了，车上没什么人了再下车。下了车再买了新裤子收拾干净，再过来，所以就晚了。”卢女士边咳边和肖医生解释。

卢大姐说，她之前并没有严重的慢性呼吸系统疾病，这次咳嗽是从一两个月前开始的，没痰、没发烧，就是胸闷，然后鼻咽部好像总有东西似的。

她看过呼吸科、消化科，吃过多种抗生素、止咳药等，效果都不明显，拍胸片显示她肺部也没有问题，最后有医生指点她到耳鼻喉科看看，她才找到肖医生这里。

检查发现，她咽后壁有稀疏的小颗粒，呈鹅卵石样改变，这种改变通常是过敏分泌物刺激出来的。肖医生叫她去做了过敏原测试，测试显示，卢大姐对螨虫、微尘过敏。她的咳嗽，就是因为过敏一直没好，鼻咽部受到了持续的刺激。

深究其原因，肖医生确定卢女士这次夏季的咳嗽，应该和她整天呆在空调房里有关。卢女士说她比较怕热，从梅雨季开始，家里就常开空调。平时喜欢去的麻将馆里，空调一般也是开得足足的，哪怕有麻将搭子抽烟，她也不关空调。

“空调如果不及时清洗，频繁使用后，很快会因过滤空气而变脏，脏到一定程度后，吹出来的风里也带着细菌、微尘、螨虫等，导致室内空气质量下降。而且空调房里空气不流通，又容易滋生螨虫。再加进出空调房时温差如果太大，会加重咳嗽症状。”

肖医生建议，天气再热，家里也不要24小时都开空调，趁早晚凉爽些时，打开门窗让房间通通风。早晚去室外走一走，出身汗，呼吸些新鲜空气，也有利于增加抵抗力。

“对于夏季开始咳嗽，经呼吸科检查又没有肺部问题的，可考虑到耳鼻喉科排查一下鼻咽、口咽部过敏的问题。如果一定要天天呆在空调房里，又对螨虫、微尘等过敏的，可口服或鼻用一些非处方类的抗过敏药物。”

整个人都不好了

都是这病那病缠身

作为一个免疫器官，扁桃体是阻挡细菌进入上呼吸道的门户。细菌进入呼吸道，扁桃体就是被攻击的“首站”，所以细菌较容易聚集在扁桃体。

导致扁桃体发炎的主要是链球菌或葡萄球菌，它们存在空气中。如果空气比较脏，这两种细菌就多，扁桃体容易受攻击而发炎。

扁桃体发炎，也和空调有关。

空调如果不及时清洗，吹出来的风，就比较脏，夹杂的细菌也会增多。如空调温度打得太低，房间有人进进出出，忽冷忽热，抵抗力变差，更容易导致炎症发生。

同事蒋先生，他们夫妻两平时工作都比较忙，虽然家里的空调已自动提醒“要清洗滤网”好几次，但他们一直没时间清洗。

结果，平时身体一向不错、圈内人称“半马男”的他，出现扁桃体发炎，过了大半个月才好，他爱人、宝宝和来帮忙带孩子的外婆也一直咳嗽。

部分家政服务有限公司称，随着大家保健意识增强，目前他们每天接到的用户清洗空调订单有不少，“这段时间，平均每天有一百多台各类空调的清洗量”。

空调到底怎么清洗，才能最大程度保持清洁，提供又凉爽又干净的空气呢？

吴师傅从事空调清洗工作多年。他洗空调分两种：一种是关闭空调电源，把空调的过滤网拆下，用水冲洗干净。冲洗过滤网一般一季一次，如夏天开始用冷空调时洗一次，结束时洗一次，到冬天要开暖空调前，再洗一次。

还有一种，是去超市买专门的空调泡沫清洗剂，关闭空调电源，喷到空调室内机的蒸发器上。过15-20分钟，再启动空调运行半小时左右即可。

需注意的是，现在所有空调的自我清洁功能都只针对室内机。

打醒十二分精神

对，说的就是你，预防在先

民间有俗语，“神仙也怕脑后风”，如果空调风口对着颈椎吹，很容易引起脖子僵硬酸痛、头痛等症状。

在热的地方，人体的毛孔是扩张、出汗的，到了冷的地方毛孔就会闭合。如果从很热的环境马上进入低温环境中，毛孔马上就会收缩，汗出不来，就会产生各种症状。所以空调开得太低，与室外温差太大，或一进入室内就贪凉对着空调风口，都对身体不好。

正确的方法是，空调温度不要太低，尤其是晚上睡着后，人体新陈代谢慢了，对温度的感受没那么明显。所以，温度保持在26℃以上，比较合适。

从室外进入室内，大汗淋漓时，一定要拿毛巾先把汗擦干。另外，空调的风口不要直接对着颈椎、肩膀，否则除了颈椎不适，还可能造成肩周炎。

大部分时间闷在空调房里，一天到晚很少有出汗机会，还会得阴暑。

阴暑，是中医里相对于阳暑来说的。我们通常把在太阳下受了暑热，也就是平时说的中暑，叫做阳暑。而阴暑是因为风寒之邪所致，人一天到晚吹着凉凉的空调风，寒邪在体内会越积越多，出现头晕、乏力、犯困，甚至是腹泻、恶心呕吐等症状。

如果中了阴暑，可喝点藿香正气水来缓解症状，也可熬点生姜红糖水喝。

中阴暑的不一定是体弱的老人、小孩，倒是年轻人更常见，因为他们更多时间呆在空调房里。早晚凉快一点的时候，建议大家能到外面走一走，出出汗，把寒邪之气散发出来。

现在热感冒的人较多，这与频繁出入有空调的室内和炎热的室外，身体内环境无法很快调节有关。所以，一定要尽量缓冲冷与热的交替。

比如，空调温度打高一点，从空调房里出来，可先在阴凉处站一会儿，再到太阳底下去。

洗完澡后，不要骤然走入空调房，把排风扇打开，或者打开门，让各房间空气流通一下，过四五分钟再进入空调房。

睡觉时，最好采用空调的“睡眠模式”，或者定时功能，以免睡着后着凉。

来源：都市快报