慢性咽炎,秋季咳嗽痰多,五类食物需少吃,

秋冬交替，昼夜温差大，稍微不注意就会感冒咳嗽,咽炎患者很是头痛，咳嗽痰多，还咽不下去，咳不出来，伤声又伤心，十分难受。其实我们除了配合医生的治疗外，我们应该注意一些饮食禁忌，免得加重病情。咽炎患者请注意，秋季咳嗽痰多，这5类食物易加重病情1、寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”，也就是说寒凉的东西会损伤人体的肺脏。咳嗽与肺脏息息相关，如果肺脏被寒邪所伤，咳嗽则随之而来或使咳嗽的症状加重。另外，中医认为“脾为生痰之源”，痰是由我们的脾胃功能失调而产生的，而脾胃不耐寒热，寒凉的食物会损伤脾胃，导致出现痰液。2、忌肥甘厚味指甜腻的精细食品（蛋糕、面包、饼干、蜜饯等）及油炸食品（薯条、炸鸡等）日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。3、忌海产品一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾等海产品。咽炎在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人群更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。4、忌酸甜食物中医认为“酸主收敛”，酸食常会敛痰，使痰不易咯出，甜食会助湿生热。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。5、忌补品不少人认为反复咳嗽难愈是因为体质弱，因此会食用燕窝、人参蜂皇浆、人参茶等补品，希望能提高身体抵抗力。实际上，这些都不应该服用的，补品的偏性是比较大（过热或过寒），容易损伤脾胃功能，容易加重病情。那不少人就说了，这不能吃那不能吃，咽炎患者该如何吃呢？1、多喝水多喝水不仅能加速身体代谢，而且能保持咽喉湿润。尤其是在喝水的时候加入百结叶和岩桂，制成百结岩桂茶泡水喝。百结全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。广西的岩桂具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。两者搭配制成的百结岩桂茶，可帮助清肺毒、降肺燥、去肺热，还能改善因吸烟引起的咽喉不适。2、清热解毒、滋阴润肺的食物慢性咽炎患者宜多吃些清热解毒、滋阴润肺富含B族维生素的蔬菜、水果、奶类、豆类等食物，如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、香蕉、苹果、西瓜、绿豆、黑豆等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。3、富含胶原蛋白食物多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、豆类等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。4、食物以蒸煮为主在日常生活中我们的饮食习惯要注意，饮食的种类要以松软、容易消化和吸收的食物为主，健康的饮食方式主要以蒸煮炖为主，尽量减少爆炒、煎炸等烹饪做法，避免加重病情。更多精彩推荐天然“安眠药”终于被发现，每天轮着吃，静心安神，安睡一整晚医生警告：有1种水会致癌，不是隔夜水也不是千滚水，你却经常喝最无聊的小游戏，你小时候一定玩过！超过分，有惊喜预览时标签不可点