01
养生知识
前段时间有个阿姨私信问我：她侄女咳嗽近一个月，早晨有白痰，吃了药也不好。到医院去拍胸片、做CT等检查花了不少钱，结果医生说有炎症，可是各种消炎药也用了，就是不好怎么办？
其实遇到这种问题，医院检查西医，一般就会告诉你是炎症，然后就让你用各种消炎药，消炎药，其实从根本上来说是属于凉性的，但是像阿姨这个侄女儿，明明是白痰，白痰说明了是有寒症，寒症，
02
健康知识
你用凉性的消炎药药只会越来越寒，如果你是黄痰热症的话，估计还有点效果，所以这样来看是不对症的，长期咳嗽有痰，说明络脉必有痰湿。络脉非常细小，难以疏通。
那么针对这种白痰的，咳嗽，痰多，咱们中医馆姜老师有一个很简单的泡茶方，陈皮橘络茶川陈皮1个、橘络3克。沸水冲泡，有条件煮水更好。橘络是橘皮里面白色的筋络，由于又少又轻，市面上的橘络多数混杂着大量橘白，这种效果不好。可以在吃红橘时自己收集橘络保存。
03
中医健康
家里保存的陈皮，每年晒制时掉下来的白色渣渣，就是橘络的碎屑，把它们留下来也可以用。再说上面那位阿姨的侄女的咳嗽，我叫阿姨（去药店）买陈皮橘络泡水喝，喝了几天有一点点效果，还是咳。
我就把我家自制的川陈皮和橘络给了她一包。三天后，她打电话告诉我咳嗽已基本痊愈，痰没有了，非说一定要跟我学养生，自己赶紧去买川红橘来做陈皮和橘络，这东西太珍贵了。如果有机会大家也可以自己在家做一些橘络。
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