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春节过完芊闹蛀牙闹得厉害，我是硬着头皮带她去了私人牙科诊所杀了神经才算完。跟同事们念叨这事，我们另外一个同事也是，她闺女春节期间发烧咳嗽。那会儿正是疫情开始的阶段，医院，她挺淡定的说，自己在家护理得不错，3天就好了。
先不提现在敏感时期，医院跑，赶上春天换季温差大，再加上“倒春寒”，感冒发烧是常有的事。北方天气又干燥，容易上火，抵抗力下降就爱闹病。所以，我就跟同事聊了聊她的处置经验，看看能不能帮到有需要的妞。特别是孩子病情刚开始，不太严重，又不知道是什么情况，该怎么办的时候，咱们自己在家懂点简单的判别和应对，医院染病的风险哈。原来，我同事的医院的常客。孩子身体素质不好，三天两头的住院。什么肺炎、幼儿急疹、手足口、疱疹性咽峡炎......孩子得了一个遍。（稍微说一下哈，同事外甥因为买了医疗保险，所以医院国际部，住院什么的比较方便）孩子总生病，医院的主任都熟了，了解到了不少孩子护理方面的小技巧。所以我同事闺女一般有啥小毛病都跟她妹妹学几招。我一听，还都是平时咱们注意不到的点，就想着跟妞们也念叨念叨，这敏感时期兴许用得上。1、有这些症状可以先淡定观察，医院跑像现在这个节骨眼上，咱给孩子的保护肯定都挺到位的，真遇到发烧了，普通感冒的概率会更大一些。这位儿科主任教了一个普通感冒的整个病程发展的特点。我觉得很简单明了，妞们可以先按这个规律来观察孩子的情况。①刚开始的时候一般不咳嗽，会先发烧个2天左右②2天过后，体温开始回落的时候才开始咳嗽③病情会有严重的趋势④然后，慢慢再减轻而且，在生病的过程中，孩子的表现也是短促的干咳为主，咳嗽多，但是没什么痰的感觉。一般普通感冒，不是特别严重的，1个星期左右就能好。所以，孩子有这些症状，也符合病情发展的特点的话，妞们可以先别太心急，好好观察，注意护理。2、在家护理的好，小感冒不烦恼如果孩子真的出现了发烧咳嗽的情况，在家应该怎么应对好呢。我同事教了2个我头次听说的方法。①发烧孩子发烧，第一件事没得说，妞们都知道-物理降温。说到底就3招最见效：温水擦拭（温水澡）、少穿少盖、多喝水。我同事给我特别敲黑板的是多喝水这点。她说春节这次闹病，多喝水起了决定作用。这一点被说烂了，很多人没当回事。其实大夫说，多喝水有时候比吃药还管用。所以，在这跟妞们再啰嗦一句，不管使什么招，多喝水！如果发烧超过38度5了，咱都会给孩子用退烧药了。芊一发烧，我用得最多的是泰诺林。美林小时候也用过哈。但是，有时候一烧起来，一种退烧药不见效的情况下，是可以和另外一种退烧药交替使用的。就我所知，美国的儿科医生也是这么建议用药的哈。但是！有一个前提妞们一定一定要注意。美林和泰诺林很多医生不建议交替使用的原因是，这2种药的使用方法和计量是不同的。有的家长以为一样，结果用错了量，才会出问题。所以，使用的时候，务必看好药物的间隔时间、用量和使用方法。这样的话，交替使用这2种退烧药是安全的哈！不过，如果是家里老人帮忙喂药，还是只用一种退烧药保险。②化痰芊每次一感冒，准走嗓子。上火的话，痰还多，搞不好还能发展成支气管炎。我又跟同事学了2招化痰的方法：湿化痰液丨如果痰很干的话，就容易糊在气管上下不来，咳嗽就好不了。所以，让痰变稀软，就更容易把痰排出来。方法又是老生常谈的“多喝水”，因为水可以直接稀释痰液。再一个，还可以给周围的环境增加湿度，让吸入的空气湿度变大些，也有助于让痰变湿软排出。拍背丨这个方法我头次听说。而且我同事说，人家大夫说了，拍背跟吃药是一样的，很重要很有效！不过拍得要正确要科学哈。首先，手型要对。把五指并拢，手心隆起来，扣成图里这样。横着拍。然后，在孩子后背的上半部分，也就是肺所在的这片区域拍。
拍的时候，要有力度，得能发出砰砰声哈。劲儿不够的话，痰是震不下来的。每次拍个3、5分钟就行，每天找2、3个固定时间拍。比如说：早上刚起床、吃午饭之前和晚上睡前。拍得好，痰能及时排出的话，对孩子吃饭，晚上的睡眠质量都有帮助。
止咳药要用对丨有时候芊一咳嗽，我都会给她吃点止咳药。医院开的剩下的。可是我同事说，止咳药吃不好就是白吃，还会适得其反。她说，人的咳嗽是一种身体保护机制。因为气管里有东西（比如痰），所以才通过咳嗽震动，把东西给弄出来。如果孩子处于干咳没痰的阶段，那吃止咳药是可以的。但是，如果听见孩子喘气或咳嗽的时候呼噜呼噜的，明显有痰了，吃止咳药反而达不到通过咳嗽把痰清除出去的目了。这时候吃止咳药就不合适了。3、这些情况要提高警惕，医院不能耽搁说了这么多普通发烧咳嗽的判别和护理。也不能太大意放松。因为孩子有时候不会描述自己的感受，一些急症也容易被耽误。
所以，有些常见的情况还是必须提高警惕的，如果高度吻合的话，医院还得去，不能耽误。
①没退烧就开始咳嗽，而且咳嗽和发烧情况同时越来越严重。3、5天了，还没有减轻的迹象。医院了。记得年初我们同事家的Hammy就是这个情况。最后成肺炎了。②有一种情况还挺危急的。孩子一开始咳嗽就很厉害，而且咳嗽声音很粗，像老头一样。很快就变得严重的。这种就有可能是喉炎。据说这种病，在孩子身上会发展得很快，一定要及时就医。不过妞们也别过于害怕哈，只要就医及时，喉炎的处置是很成熟的。③咳嗽的时候有嘶嘶的喘鸣声，孩子呼吸的时候锁骨中间会下凹。或者没发烧，但是呼吸比平时要快。医院检查一下。另外，如果咳嗽持续了2、3周都不好；晚上咳嗽得尤其严重；吃药了也没好转或者病情总反复的，医院确诊一下，对症治疗别耽误。说了这么多，妞们也别害怕。说到底，咱们日常在家，注意衣物增减、多给孩子喝水、吃的清淡、保证一定的运动量和心态平和，对提高自身抵抗力都很有帮助，咱们应对各种疾病的能力自然就强了。—TheEnd—
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