〖791微常识〗咳嗽鼻涕止不住，一碗粥搞

〖791微常识〗咳嗽鼻涕止不住，一碗粥搞

立秋已经有好几天了，天在慢慢变凉，早晚的温差也逐渐变大，稍不注意，就会受凉感冒了，有些小主一感冒，鼻涕就像自来水，哗哗直流，鼻子都擦肿也木办法...今天芊儿教您一款粥，针对风寒受凉的小主哦！

葱白生姜糯米粥

食材

主料：糯米20g、生姜7片、葱白15g，醋一勺

做法

1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。

2、糯米、生姜放入砂锅内，加水煮沸两次。

3、加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮45分钟。

4、将醋加入，搅匀，趁热食用哦！

美味全知道：

葱白、生姜可起到温通的作用，帮助解表发汗，适合风寒受凉的小主感冒食用！