如果经常咳嗽,久治不愈,很可能是身体过

咳嗽是非常常见的呼吸系统疾病，引起咳嗽的原因有很多，有可能是外感，也有可能是内伤，但长久不愈可能就是因为身体过“寒”导致的。

中医认为肺气上逆，冲击气道，就会咳嗽，或者咳痰。而“寒”是最常见的诱因。

“寒”也有内外之分

1、外寒是受到外界的原因而导致的，如天凉受冷，贪凉常食冰凉食物，这种就属于“寒邪”，所谓“形寒饮冷伤肺”，寒邪会导致肺病的发生，即“伤寒”。

2、内寒是人体状态低下而导致的，尤其是肺部最容易受到寒冷侵袭。当身体阳气不如，肺就会失去温养，就可能导致出现一系列问题，从而咳嗽。

早在古代就有书中记载过，《素问·上古天真论》有云：“虚邪贼风，避之有时。”意思是邪气是导致疾病的因素，它们会在你最虚弱的时候来入侵你的身体，像盗贼一样悄无声息地给你的身体带来破坏。因此日常中一定要注意保暖，不要贪凉，避免对阳气的损失，防止邪气趁虚而入。经常咳嗽的人大多数都有缺乏阳气的表现，所以体内才会过寒。

如何调理

1、肺虚

症状为咳嗽、气短、多汗、易感冒，可以用补肺益气的中药来调理。

2、脾虚

症状为身体虚、面色不好、乏力、咳痰，这种需要注意健脾胃，运化痰湿即可使防止邪气入侵。

3、肾虚

症状为咳嗽、腰酸背痛、耳鸣、怕冷，肾虚应该采取补肾的方法，分清阴虚阳虚后对症治疗。

此外平时加强锻炼，定期做有氧运动，也可以加快人体代谢，祛除寒湿。室内到保持干燥，也可以预防寒湿。