冬天反复咳嗽老不好怎么办别慌张橙子加它

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冬天反复咳嗽老不好怎么办？别慌张！橙子加它蒸熟吃，止咳效果好！

今天是24节气中的大寒，很多人都会出现感冒就是咳嗽，尤其是孩子，抵抗力差，那么这个时候，除了进行保暖，我们还要吃一些有营养的食物，这样可以预防感冒咳嗽，只要一出现感冒，接下来就会是咳嗽，也是非常容易上火的，那么这个时候，很多家长都会让孩子吃些感冒。

如果孩子经常吃药物的话，那么这个时候孩子就会对药物产生依赖性，那么抵抗力肯定是越来越弱。如果是感冒初期的话，我建议大家可以通过食疗来解决，不要盲目的吃药，通过食疗来解决的话，要是放心，也不会有副作用，你们说呢？是不是两全其美呢？

冬天反复咳嗽老不好怎么办？别慌张！橙子加它蒸熟吃，止咳效果好！橙子里面含有的维生素c是非常的高，经常吃的话能提高孩子的免疫力。女性朋友常吃，对我们的皮肤也是越来越滋腻。所以我建议大家在冬天的时候一定要多吃橙子。当然橙子吃多也不容易上火。

如果橙子加上盐一起蒸熟吃的话，那么止咳效果是非常的好，首先我们准备的就是橙子和盐，我们先将肠子洗干净之后，然后一定要用食盐来清洗。这样能将橙子上面的食用腊给清洗干净，如果还是觉得不干净的话，我们可以再用淡盐水来浸泡一下。

然后再将橙子洗干净之后，将顶部切开，千万不要切断，然后再将橙子上面撒上一些盐，这个时候我们可以用牙签插在上面戳上几个小洞，这个盐可以充分的渗进橙子里面。然后锅中加入适量的水，准备一个干净的碗将撒上盐的橙子，放入碗中隔水蒸上20分钟就可以了。最后，碗中肯定会有橙子汁水，放凉之后将橙子汁水喝掉之后，再将橙子切开之后，将橙子的果肉吃掉就可以了。冬天反复咳嗽老不好怎么办？别慌张！橙子加盐蒸熟吃，止咳效果好！早知早受益。