如何预防宝宝秋燥咳嗽

预防宝宝咳嗽

秋天是肺气容易出问题的时候，特别是气候一干燥，容易引发咳嗽。

一般儿童的体质分型不是很明确的，正常的儿童可以用川贝和梨来煮水，预防秋燥的咳嗽。

1．增强体质，经常户外运动，晒太阳。

2．空气流通，不要受风邪，避免与一些有传染性疾病的人接触，不要去公共场所。

3．不要让孩子吸二手烟，很容易引发咳嗽。

1．室内空气要清新，空气流通，室温不要太低了，就是以18度到20度为好，相对湿度要60%。

2．多注意休息，因为小孩的体质自我恢复能力非常强，人主要是一进入安静状态，身体就开始复原，人身体的恢复都是在睡眠当中恢复的，经常睡觉注意好休息，把体质给保养好。

3．多喝水，经常换体位，可以拍打拍打背，让痰可以排出来，让肺气流通。

4．不能吃油腻的、刺激性、辛辣的、生冷的食物，吃容易消化的食物。

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