今日大寒，古人如此命名是因为中国大部分地区由此开始进入了最冷的时期。
果然，这两天，魔都就将迎来30年同期最冷的周末！
期间可能伴有雨夹雪的天气现象。气象台发布称，周末最低温度将达到-10℃。
下面是上海未来几天的天气情况：
知道真相的我······
也就是在这段时间，医院、医院儿科门诊已经比春运的火车站还热闹了。孩子扎堆生病，逼得儿科医生连饭也顾不上吃，甚至不得已采用限时限号、暂停接诊的办法缓解病患压力，也没有产生多大的效果。孩子生病受罪，家长心力交瘁，医生不吃不睡，医患矛盾尖锐，寒流来袭让一个城市的医疗系统备受压力。
这两天小编在网上看见一位母亲写的文章，描述了她的孩子在遭遇发烧、咳嗽、腹泻时的应对措施和经验总结，颇觉受益。今天不妨与各位宝爸宝妈分享。最重要的是，这位妈妈替小编说除了一些心里话：
“我家大宝今年4周岁了，在4周岁之前，感冒过，发烧过，咳嗽过，腹泻过，但是除了验血和体检打预防针，从来没有让儿子被针扎过，医院的次数也屈指可数。我觉得作为一个跟孩子一起慢慢成长的家长，我为他成功得建立起了他自己的第一道防线——免疫力。我不是一位专业医生，我记录的只是我和宝贝共同抗争病毒的真实经历。第一次发烧——72小时的战斗
一天，我和老唐外出回来，一进家门看到的就是小唐一幅可怜兮兮的小模样——8个半月的小小人儿迎来他人生中第一次发烧的经历。
因为小唐一过6个月，我就开始有意学习孩子的发烧症状及护理，经过询问和观察，发现本次发烧一是无缘无故，二是暂无感冒症状，又是宝贝第一次发烧，所以初步判断婴儿急疹的可能性非常高，最后决定在家以物理降温为主，时刻监控体温。
表面淡定的我其实心里已经全副警备。我们要战术上重视，战略上藐视！
第一天：
基本隔一个小时就用耳温计监测体温，一直在38.5度徘徊。贴着退热贴的小唐被我们取笑为日本武士。胃口还不错，吃睡正常，因为身体不舒服异常粘人，动不动就委屈地瘪嘴。全家只能轮番抱着到处转悠才稍微安抚他脆弱的小情绪。
中间喂水数次，一次15毫升左右。上午睡觉半小时，下午睡觉半小时，晚上7点入睡。夜里体温仍然持续38.5度。
第二天：
早晨起床，耳温计显示到了39度，坚持物理降温培养自愈能力的我和外婆有点心慌起来。但是这时候还能镇定得住，继续喂水，然后用温水擦拭手脚、腋下、后颈等地方进行降温。到了下午，终于快逼近39.5的时候，我决定给小唐吃婴儿退烧药（国外带回来的一种儿童退烧药），半小时后，体温显示37.5度。
我知道退烧药只是暂时控制体温，让宝贝感到舒适，并不是治疗发烧的作用，于是到了晚上，慢慢回升的体温并没有让我惶然失措。依旧靠退热贴和温开水支持。
然而最艰难的挑战在当天夜里来临了，临睡前小唐体温又飙升到39度。即使做了强大的心理建设，这时候也会不免慌了神。
冷静下来后，先打电话给当医生的表妹了解了下情况，医院什么医生什么时候坐诊什么时候开始挂号。同时上网搜索复习了一下关于小儿感冒发烧的资料。然后睡前再给他喂了点退烧药，心里估摸着要是明天早上还是38.5以上，医院。
第三天：
度过一个艰难的不眠之夜后，早晨体温38.3度。隔一个小时再测，38度。很好，因为有了下降趋势，我的信心更强。
小病号因为不舒服睡不安稳，但是生病时睡眠又是非常重要，于是决定给予小唐最高待遇——抱着睡觉。上午硬是抱着睡了2个小时后，小唐在我快麻到没知觉的臂弯醒来，突然咧嘴一笑。赶紧拿耳温计一测，体温37.3度。这是病情达到巅峰之后的回落，如果不出意外，体温将持续褪去，直到正常。
果然，下午午睡起来之后，体温37度。晚上7点，体温36.8度。
第四天：
体温、胃口一切正常，但是身上开始出现一片片红疹子，我心中的大石骤然落下，果然是幼儿急疹。只要烧退出疹子，大概1～2天就会痊愈。
疹子先是肚子和背后，接着慢慢蔓延到四肢，到出疹第三天，基本已淡去无痕。
从抗烧72小时到抗疹3天，我宝贝小唐，完胜！
小结：
1、如果婴儿六个月以后第一次发烧，首先可以考虑为幼儿急疹。一般是好端端的突发高烧，三四天后就退烧，开始出红疹，一般是身上，特别是背后、四肢，有的也会发在脸上。等一到两天，红疹就会自己褪去。幼儿急疹会自愈，而且终身免疫，注意物理降温、补水就可以。
2、发医院，先观察症状和体温。如果医院！吃药！打针！先把烧退下来！这种做法百害而无一利，很可能就发现不了隐藏着的病因。要知道，发烧时一个显现的病情，但病因却可能不尽相同。如果贸然只顾退烧，就会忽略了发烧背后真正的原因，甚至延误病情，伤害了我们的宝贝。
3、注意家里通风，不能捂热，反而要散热，可以用空调，但是与室外温差不要超过5度。体温38.5度以下坚持物理降温。可以用温水擦拭宝贝手脚、腋下、后颈和额头等，多喂温开水，注意休息，特别是要睡眠好。
4、如果体温高于38.5度，要吃退烧药，现在据说美林最好不要吃，泰诺林更适合。但是注意剂量，根据宝贝体重和年龄严格控制用量，以免过度降温。同时坚持继续物理降温，避免高温惊厥。
5、要了解，一般感冒发烧多为病毒性感冒，高热、反复是正常的，在没有严重症状时要抵抗住打抗生素的诱惑，这时候抗生素对病情不利反而有害。如果是细菌引起的，才需要使用抗生素。因为一般儿科医生为了追求效果快，基本都会建议吊针输液，所以家长必须分辨哪些是真的需要输液，哪些是完全没必要的。
我的做法是：如果高烧39度，我先去便民门诊开验血单，然后带孩子去验血，等化验单出来以后，直接带着化验单去挂比较值得放心的儿科医生。这样缩短了看病过程，减少交叉感染的几率。
6、必须知道退烧药是控制体温的手段，不是对症治疗的药物，做好发烧反复的准备，但如果体温连续反复或者高烧超过24小时，医院。感冒孩子吃感冒药后有好转甚至康复，家长们认为是感冒药“治”好了孩子的病。但其实是理解误区，因为只是感冒药中某些成分抑制了感冒的症状，并没有真正治好感冒。所以在没有必要必须吃药的情况下，我觉得最好的替代治疗是：多喝水，补充维生素，多关爱。
第一次腹泻——不止泻的72小时
小唐一周半的时候，有一天上午起床，我发现他精神不是很好。一开始以为没有睡够，打算午饭后早点让他午睡。
两个小时以后，他还是一副怏怏的样子，我拿出他喜欢的冲锋枪，他都没看两眼。我突然发觉不对劲，对着他额头一通摸，可是感觉并没有发烧。想想不放心，于是用额温枪一量，结果发现居然是37.5度（平时正常情况下额温枪显示是36.8度）。
儿子发烧了！但是当时我并没有慌张，因为对于儿子第一次发烧后，后面几次基本都是开水加睡眠，靠着自己战胜的，于是按照先前的经验先找出退烧药放着备用，然后烧了满满一壶开水，开始一点点让他喝进去。
中午午饭后，玩了一会，看他想睡觉了，于是照理泡了毫升的牛奶。结果他咕咚咕咚喝进去以后，直接一大口全部吐出来。我顿时傻了，愣愣得想，可能是发烧觉得胃里不舒服。整理完以后就把他哄睡了。
半个小时之后，醒了。并开始哭闹。同时发现拉拉裤里已经有了大便。看了下颜色，偏棕色，还算是成型。于是继续哄睡。
半个小时候之后，再次醒来，这次表示不要睡了，于是开始陪他玩玩具。几分钟后，看他一脸憋红，忙问是不是想“嗯嗯”，他点头，于是抱到小马桶上，轰隆隆一通，大便的最后发现有点蛋散状。测量体温，仍然是37.5度。继续喂水。
晚饭后，喝了牛奶打算哄睡。结果仍然一个饱嗝打出来，把刚喝进去的牛奶全部吐出来。
体温在38度左右徘徊。拉了6次。后面几次基本都已经不成型。
至此，我已经确定儿子是腹泻了。
于是拿出事先准备好的儿童思密达（这些都是属于家庭常备药）和电解质补充液，在临睡前按照说明书剂量喂进去。再准备了开水、干净拉拉裤和清水、纱布备用。夜里因为不舒服，宝贝睡得并不安稳，每次哭闹都伴随一次排便。给他清理干净以后，再小心喂水。
熬到第二天，体温已经降下来趋于正常，但是腹泻情况并没有缓解，一整天就在呕吐、排便、喂水中进行。到最后因为几乎没有吃进去东西，拉出来已经基本是水样了。
医院，或者要去药店买药止泻。但是被我坚决拦下了。
医院并不是我盲目的淡定，而是我心中已经基本有了一个判断，八九不离十就是“秋季腹泻”（轮状病毒性肠炎），这个时候绝对不能单纯止泻，必须通过拉肚子将病毒排出。加上我十分注意给他补充水分和电解质，只要在不脱水的情况下，我坚持在家里休养。
在家人的质疑中艰难得度过了第二天。到第三天上午一起床，儿子的精神比前两天好了不少，说要吃番茄面面。我心里一喜，直觉觉得我这次坚持是正确的。
果然一个上午就拉了一次，虽然还是不成型。
下午开始，精神开始恢复，拿着喜欢的冲锋枪开始对着人喊“嗒嗒嗒~”。到了晚上，一天总共便便两次，没有呕吐。继续思密达、补充水分和电解质。
到第四天，已经完全恢复正常，一整天都没有拉肚子和呕吐，体温也没有反复。
72小时，儿子小唐我，完胜！
小结：
1、拉肚子的时候家长基本反映都是马上止泻！其实在我看来，首先要冷静判断，是肚子着凉？或者吃坏东西？或者感染病毒？不管如何，都是不太适合第一时间马上止泻。有的必须要将肠胃的病毒通过拉肚子集中排泄出来，所以单纯止泻反而有害无利。弄清病因再对症下药。
儿子后面几次腹泻，因为判断不出病因，我就拿着医院化验，根据化验结果结合医生诊断来用药。
2、发现宝宝腹泻了，无论是什么原因，先要注意肚子的保暖，不能再受凉。如果伴随呕吐，还是少食多餐，能吸收多少是多少。饮食先从清淡开始，不要油腻腥荤，减轻肠胃负担。
3、因为腹泻会将身体水分也大量排出，因为身体水分流失和电解质紊乱，所以预防脱水和补充电解质是非常重要的。不管腹泻的情况和次数如何，如果出现脱水情况，通过补水也解决不了的，那医院咨询医生的好。
4、拉肚子的时候，观察大便的性状比次数要重要。要及时记录大便次数、时间和状态，医院就医，这些数据都是给医生参考的重要指标。
犯了经验主义，忘了要具体问题具体分析
小唐的第一次咳嗽发生在他周岁之前。看他憋着脸难受得咳咳咳，心都纠了，想问他喉咙痛不痛，他又说不出来，一口痰咳出来，敦促他赶紧吐，结果小屁孩又咕咚咽回去，看得我心急火燎的。
但是在咳嗽这个问题上，我犯了经验主义的错误。因为之前几次小唐都顽强得战胜了病毒，所以这次，我依旧觉得靠小唐自己绝对没问题。于是准备了沐舒坦和白开水。根据传统的做法，买了冰糖、雪梨和川贝，打算双管齐下。
意外得是，五天之后，依然没有好转，夜里反而越来越重。
这次顶不住群众的压力，我带着小唐飞赴事先已经了解的儿科医生的家里（医院实在挂号不到，就托人打了招呼直接带到老医生家里去）。老医生看了喉咙，听了肺部有无湿罗音，最后开了中药和神阙贴，并让我停止自行用药和各种汤水。
回家按照老医生的方法，三天之后，咳嗽明显好转。之后陆陆续续直到痊愈，本次咳嗽竟然持续了差不多大半个月的时间。
咳嗽事件发生之后，我懊恼得自我反省很久。
直到看到一些育儿书籍，才明白咳嗽的病因是多么复杂的一种情况，而且跟其他病症不同，咳嗽如果不正确处理和对症治疗，一般很难较快得自我痊愈，如果对错症，还会直接延误病情。
这件事在对我接下来的育儿生涯中，起了很重要的作用，我将我的经验主义收起来，必须重新学习和更新知识，并学会具体问题具体分析。
小结：
1、一般咳嗽很多都是伴随感冒或者发烧症状痊愈之后，接踵而来的。一般我们分干咳和湿咳。如果是气候干燥，导致嗓子干痒，那就主要以润肺清嗓为主。比较有用的，我试过白萝卜注水。取白萝卜一根洗净、切片，锅里装水，连同水和萝卜片一起煮15分钟。然后水倒出，给宝宝当开水喝。
如果是痰咳，一般冰糖雪梨就比较有用加点川贝也是不错的选择。
2、如果感觉咳嗽很费劲，像拼命有痰却咳不出来的感觉，沐舒坦就要用上了，但是很多人都误解，以为用了就是化痰的作用，其实它只是起到稀释痰液，让人更加容易咳出来而已。所以用药的前几天会发觉咳得比平时更严重，那是正常的。
3、宝宝还小的时候，很难自主咳出痰来。可以用拍嗝的手法帮助，具体就是平时吃完奶竖起来拍嗝的姿势，让他趴在肩膀，用手掌做成空心掌，在肺部方位，从下到上有序有规律地拍打，拍打要有一定力度，但不能太用力。
4、咳嗽初期，老医生给我的神阙贴贴在膻中穴，感觉效果比较好。我想一般的咳嗽贴应该也有这个作用，但是前提必须是咳嗽初期，不太严重的时候。
5、咳嗽症状时，如果自己明确不了病因，最好找医生确认。有时候相同的症状却可能是截然不同的原因引起的，所以别人的经验可以参考，但是最好不要照搬。一定要具体问题具体分析。
总结儿子的生病经历，有感于以下几点：
1、坚持母乳喂养。基本上宝宝出生六个月内，自带的免疫系统不会让他生什么大病，但是过了六个月，就要培养宝贝自身的免疫力和抵抗力了。母乳就是一个最好的途径。同时宝贝生病了，胃口不好时，母乳就是他唯一的精神慰藉和能量来源。
2、事前学习，做好功课。一个好妈妈，可能不会医治宝贝的所有疾病，但是可以通过自己的努力，采取预防措施，尽量减少宝宝得病的几率。如果宝宝已经得病，那就做好相关观察和记录工作，配合医生诊断治疗，会加快整个治疗过程。
3、医院尽量不要去。医院是一个环境复杂的地方，宝宝小的时候，更是容易被交叉感染。但是并不意味着就要盲目淡定，前提是你得心里大概有个数，掌握一个度，在超出这个度的时候，不管什么时候，医院。所以在病情初期，医院的准备，医院好的医生如何挂号等，有备无患。
4、医院，只要不是实在没办法，就尽量不要挂急诊，宁可花时间挂口碑好的儿科医生。当然，急诊也是可能碰到好的医生，但是一般来说，急诊科室就是新医生的实习“必经之地”，经验可能不太足。如果能不吃药尽量靠自己，能吃药绝不打针，能打针觉不输液。以培养自身免疫力为目标，每一次的战斗都是一次自我完善的过程。如果遇到合适的医生，那就一直认准一个医生看病。
5、了解相关儿童疾病的用药，并在家庭医药箱中常备。因为宝贝经常在半夜发现发烧拉肚子等，免得手足无措和病急乱投医。另外，药品要记得更新，定时清理过期药品。
6、医院的治疗过程：如果发烧，可以先带孩子去便民门诊开验血单，然后挂号给医生看的时候直接带着验血化验单；拉肚子，先化验大便样本、验血等等。医院的等待时间，尽可能避免交叉感染。
7、我觉得也是最重要的一点：作为父母，应该是最了解孩子细微变化的人。宝贝在发病初期就敏感觉察并迅速采取有效正确的措施，将有很大几率控制病情的发展。
而在病情发展过程中，父母的观察和客观记录也将帮助医生更精确判断病情和病因。
其实孩子每一次生病，都是爸爸妈妈学习的好机会。当父母的要相信，每一次与病毒的“直击”经历都是宝贝给自己的免疫力一次更强大的机会。相信我们的宝贝把，会越来越强大，越来越健康。
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