秋季咳嗽的防治

时间:2018-1-24 23:36:10 来源:咳嗽

咳嗽是小儿肺部疾患中的一种常见症状,有声无痰为咳,有痰无声为嗽,有声有痰为咳嗽。分为外感和内伤两大类,外感多见。

1.外感咳嗽

外感邪气,首当犯肺。风寒或风热外侵,邪束肌表,肺气不宣,清肃失职,痰液滋生;或感受燥气,气道干燥,咽喉不利,肺津受灼,痰涎粘结,均可引起咳嗽。

临床表现,咳嗽有痰,鼻塞,流涕,恶寒,头痛,苔薄,脉浮。若为风寒者兼见痰、涕清色白,恶寒重而无汗,苔薄白,若为风热者兼见痰、涕黄稠,稍怕冷而微汗出,口渴,咽痛,发热,苔薄黄,脉浮数。

2.内伤咳嗽

多因平素体虚,或肺阴虚损,肺气上逆;或脾胃虚寒,健运失职,痰湿内生,上扰肺络,都可引起咳嗽。

临床表现,久咳,身微热或干咳少痰,或咳嗽痰多,食欲不振,神疲乏力,形体消瘦。

治疗,

治疗原则:宣肺止咳

常用推拿法:推肺经,按天突,揉乳旁,搓乳根,揉膻中,揉肺俞。

外感咳嗽者加:清肺经,开天门,推坎宫,揉太阳,拿风池,推上三关,退下六腑。偏于寒者多推三关。

内伤咳嗽者加:补脾经,补肾经,补肺经,按揉足三里,摩腹,擦肺俞,擦膻中,捏脊。

防秋燥

入秋以后,气候逐渐转凉,同时秋高气爽,空气干燥,“秋燥”的困扰也随之而来。

秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分,喝水是最直接的补水方法。喝水最好喝白开水,要少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。

秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜,以助生津防燥,少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之物。

鸭肉、海参等为润燥佳品,鸡肉、猪肉、牛肉、鸽肉等较为平性之品也可适当食用。

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