如何预防宝宝咳嗽

秋冬是宝宝最易患咳嗽的季节，冷空气的降临使得气温骤变，宝宝抵抗力弱，很容易被疾病入侵。

妈妈作为宝宝的守护天使该如何帮助宝宝预防咳嗽呢?

咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，治疗起来并不难，但是孩子却要受罪，相信这是每一个父母都不愿看到的，最好的方法就是做好日常的预防工作。

　　预防感冒

　　防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　空气新鲜

　　污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。

　　因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。

　　保持湿度

　　环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出，呼吸器官有炎症时，影响更为明显。

　　保持室内一定湿度并不困难，气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　保证睡眠

　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

　　注意卫生

　　尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。

　　生活要调理

　　对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　少去公共场所

　　尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

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