冬季咳嗽不断，就靠喝这个了

爱的阁

冬季昼夜温差大，好多朋友都抱怨自己感冒咳嗽不断，一直得不到缓解。告诉大家一个滋养止咳食疗法——大枣生姜萝卜蜜，简单易学又好吃。

蜂蜜，是女性美容养颜的佳品，很多女性都是喜欢用蜂蜜泡水喝的，有时候还爱把蜂蜜和柠檬一起泡来喝。

可是很多女性都不知道蜂蜜可以和萝卜一起泡的，并且功效也有很多。

今天给大家介绍的这款饮品，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

大枣生姜萝卜蜜

原料

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法

将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1-2次。

中医理论认为萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。

蜂蜜味甘，性平。具有补中缓急，润肺止咳，二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿可试用。