咳嗽不停怎么办？早晚各拍100下

咳嗽不停怎么办？早晚各拍100下

最近，身边感冒的人特别多，同时伴随剧烈的咳嗽，很是难受。但其实不吃药也能止咳。你听说过拍拍打打就能止咳吗？拍打止咳法，送给大家，请收好！

做法：

1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下；

2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下；

3、双手拍大腿后侧20下；

4、双手拍小腿后侧20下；

5、双手拍膝盖20下。

功效：每天早晚各做一次，据说久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就好转，很神奇！

中医解读：从中医上讲，经络穴位是人体保健、养生祛病的重要依据，如果经络不通，可能会表现出某些疾病表证，如果疏通经络，可能会对一些病证起到缓解作用。

从这个意义上说，按压穴位是疏通经络的好办法，如果采取针对性疏通，的确可以起到缓解咳嗽的症状。

比如拍打手臂，手臂上有心经、心包经、肺经，只有肺经跟咳嗽有一定关联，拍打会有一些缓解效果。

除了拍打止咳的方法之外，还可以学些家庭食疗法止咳，推荐三个家用止咳法，助你快速止咳缓解感冒，冬季必备。

材料：白萝卜g，蜂蜜适当。

做法：白萝卜洗净去皮切成丁。将萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡。2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。

功效：可以起到迅速止咳作用，对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

材料：大蒜10克、红糖10克、生姜2片。

做法：大蒜、红糖、生姜加清水半碗，隔水炖熟，去渣即成。严重时可一日三次。

功效：祛痰止咳，止呕。如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。

大枣红糖姜水

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

这个简单治咳嗽的方法真的是很神奇而有效，每天早晚各作一次，咳嗽，拍拍就能好，赶紧与家人一起学学吧！