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宝宝经常会发生咳嗽或者呼吸系统疾病，并且大多都伴有痰，由于宝宝的呼吸系统并不完善，有痰不会咳，也不会像成人一样吐痰，因此痰大多时候都堵在喉、气管。虽然痰暂时不会过多的影响宝宝的身体健康，但是如果不对其进行及时的处理，宝宝呼吸道内一旦堆积大量痰液和病菌，会导致细菌感染，严重的甚至会发展为肺炎。并且当有痰在嗓子里面呼噜呼噜的时候，宝宝咳不出来，会出现胸闷、呼吸困难，自己也很难受，这时候宝妈宝爸就会很焦急，该怎么办呢？我们一起来学习几个小妙招吧！
拍背排痰法拍背法也是最常用的一种方法，医生们都会推荐这个方法。方法是把宝宝抱起面朝自己，然后把手指并拢使手掌放空给宝宝拍背，由下往上稍微用力拍背的两侧，力度适中，能够使宝宝胸腔部位产生震荡即可。通过拍背不仅能促使痰液松动，向大气管引流并排出，帮助宝宝排痰，同时还可以促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能及早痊愈。在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。蒸气排痰法利用蒸汽法帮助宝宝排痰也是不错的方法，将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，这样可以湿润宝宝喉咙，每次持续20分钟左右，这样不仅可以稀释痰液，利于痰液咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但是千万要小心不要让热水烫到宝宝哦！
饮水排痰法饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。并且多喝白开水可以稀释痰液，这样有助于化痰排痰。除此之外，白开水对于改善血液循环也有很大的帮助，能够使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。白开水的温度在23℃为最佳。如果宝宝不喝宝妈宝爸要想办法哄着喝，但是切记不要加糖哦，因为糖具有黏着性，会导致宝宝的病情更加严重。
增加室内空气的湿度宝宝嗓子有痰先要保证房间空气的湿度，房间不要过于干燥，否则容易使宝宝喉咙干燥，造成有痰咳不出来的现象，会加重病情。通常情况下房间的湿度控制在60%～65%为宜，在这种环境下可使宝宝的呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。增加室内空气湿度的方法有很多，常见的有：用干净的湿布擦地板；把热水放到房间里通过蒸汽加湿；或者使用超声或电动雾化器辅助加湿，一般每次持续20分钟，每天3~4次。另外，还要注意定时开窗通风，保持室内空气清新。
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妙仙堂温馨提示：宝宝有痰时，家长要及时的为宝宝排痰，以降低疾病风险。而由于宝宝支气管较窄，又不会咳痰，炎症时易发生阻塞。因此通常情况下，不能对他们使用镇静剂或者镇咳药，这样会抑制宝宝咳嗽反射，影响黏痰咳出。另外，除了采用上述排痰方法进行排痰以外，家长还要避免宝宝食用一些生冷、油炸、辛辣等刺激性食物，咸鱼、咸肉、糖果、蜜饯等口味较重的食物，以及瓜子、花生、巧克力等含油脂较多的食物，这样会导致宝宝病情加重哦！
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