如何正确预防小儿咳嗽

如何正确预防小儿咳嗽

天气多变，温差过大，孩子们很容易患上咳嗽。有的咳嗽因为病因复杂或孩子抵抗力不佳，往往不能很快治愈。小孩子为什么容易患上咳嗽，如何正确预防？

小孩子脾胃发育尚未健全，吃的东西一增多，胃肠的负担就会加重，影响了胃的消化，胃肠不能把这些饮食转化成营养，就会转化成痰浊。中医认为痰是由脾胃而生的，即“脾为生痰之源”的意思。痰生成之后储藏在肺，肺就成了“储痰之器”。肺中有许多痰必然要清除掉，只有咳嗽才能把痰咳出来，所以就产生了咳嗽。吃得越多，胃肠的负担越重，受到的伤害越重，痰生成得越多，所以临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物，同时也是生湿生痰的食物，孩子们爱吃的甜食或冷饮，也是生湿助痰的食物。

中医认为，小儿五脏六腑发育不健全，肺脏尤其娇嫩，尽管呼吸道有自己的保护屏障，但都处于不完善的成长阶段，孩子越小，各方面的发育就越差一些，所以容易引起“外邪”侵袭人体，无论是病毒还是细菌，都特别容易侵犯幼小的孩子，所以咳嗽在小孩子当中更常见。小儿脏腑柔弱，形气未充，通俗地讲，就是孩子机体的发育没有成熟，功能不完善，抵抗力差，因此，孩子不仅容易感染，而且容易反复感染。因为抵抗力差，感染外邪以后病情变化非常快，咳嗽很容易深入，中医认为“外邪容易入里”。好多孩子在感冒初期的流鼻涕、轻咳之后，很快出现气管炎甚至肺炎，病程变化非常快，所以孩子的咳嗽经常是很快加重的。

呼吸道疾病的主要表现就是咳嗽，下呼吸道的疾病如气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎等也是以咳嗽为主要症状。上呼吸道的一些疾病如喉炎、急慢性咽炎、感冒，甚至鼻炎及腺样体肥大等都可以出现咳嗽的症状，而且上呼吸道鼻、咽、喉等部位临近，经常互相影响，缠绵难愈。还有一种咳嗽变异性哮喘，本身是一种哮喘病，但始终表现的症状是咳嗽而不是喘息，很容易被混淆，这种疾病在治疗上使用抗菌素常常无效，请家长朋友多注意。还有一些孩子，家长更应多加注意。这部分孩子往往因不适应气候的骤变或在流感流行的季节，反复感冒咳嗽，医生通常把这些反复呼吸道感染的孩子叫做易感儿。

有的孩子生下来就“火”大、怕热，有的孩子怕热是后天导致的，比如家长给孩子穿的太多。正常情况下，孩子穿得衣服跟父母一样多即可，不能比父母穿得多。有的爷爷奶奶一定要孩子和自己穿的一样多，这样容易让孩子“火”大。有的孩子患了咳嗽，会迁延不愈。这主要是因为在治疗过程中，穿得太多，或者是吃太多或经常吃高营养、高蛋白等油腻的食物，比如羊肉、煎炸的食物、巧克力等；还有治疗用药不当，例如风热咳嗽用了风寒咳嗽的药，势必热上加热；再有就是外感邪热入里，外感咳嗽没有认真治疗或因为久治不愈，邪热逐渐深入，逐渐发展到气管、肺，这就是外邪入里，发展成内热了。咳嗽长期不愈，造成肺的功能失常，就生成了痰；平时脾胃不和，脾胃虚的孩子，也会导致孩子多痰。

孩子咳嗽不断，是困扰很多家长的难题。其实，咳嗽是件“好事”：咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，会导致人体不适，如嗓子嘶哑、失眠、多汗等，剧烈咳嗽更可导致呼吸道出血。所以很多家长心疼地说：“看孩子咳成那样，我真想替他咳。”根据临床观察，发现很多家长在面对孩子患病时的态度和表现都不对，为此将患儿的家长分成了几种类型：1.极度焦虑型；2.漠不关心型；3.不知所措型；4.多处求医/不规范用药型。家长朋友们不妨对号入座。

一、家长应理智面对，咳嗽只是儿童的一种常见病症，大部分是很容易治疗的，根本不必惊慌。家长一定要注意观察孩子咳嗽的情况，如咳嗽的声音，是单声咳嗽、连声咳嗽，还是犬吠样咳嗽，孩子咳嗽时有无痰液，并观察痰液的形状、颜色等，孩子咳嗽是否有规律性，如是否夜间或晨起加重、是否活动后诱发或加重、是否进食后诱发等。还要观察除咳嗽外的伴随症状，如是否有发热、出汗、头痛等症状出现。此外还要注意观察孩子用药后的反应。二、家长不能把治好孩子的任务全都推给医生，平时护理好才是决定孩子健康的重要条件，家长要注意孩子的衣着，发热时不能穿得太多。三、保证居住环境空气清新，天气冷很多家长怕孩子冻着就不开窗通风，这样是错误的。家里每天都要保证至少两次通风换气，很多家长在通风的认识上有误区，一次性把家里所有的窗户都打开，这样当然会容易着凉。正确的做法是，每个房间逐个通风，一个房间通风时，先把孩子放到另一个房间，待第一个房间通风后温度升高，再把孩子抱回来，然后第二个房间通风。四、孩子小的家庭，尽量不要养宠物，要避免可能的过敏原，家里也不要铺地毯。五、患儿的饮食要注意清淡。

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