咳嗽上火,不要慌,多喝这水,清热降火

咳嗽上火，不要慌，多喝这“水”，清热降火，止咳化痰又清肺！在我们的生活条件好了，很多人都非常喜欢吃大鱼大肉，选择口味重的美食。时候还会出现暴饮暴食的现象，特别是早餐不怎么吃，晚餐就大吃起来。现在的生活都颠覆了，白天不怎么吃饭，一到晚上就控制不住的吃很多！现在还在寒冷时期，很多人都非常喜欢吃，麻辣口味，或者重口味的食物。要知道经常吃这些，特别容易引起上火的现象，加上现在的气候不稳定，一不留神的话就引起感冒咳嗽现象！所以咳嗽上火，不要慌，多喝这“水”，清热降火，止咳化痰又清肺说到到白萝卜，在我们生活中属于最普遍的食材！而且冬天的萝卜价格是很便宜的，几毛钱一斤。虽然现在已经立春了，但白萝卜的价格并不贵。昨天自己去超市，还买了几斤白萝卜。别看很普通的白萝卜，功效繁多。经常用白萝卜来熬水喝，对我们的身体是非常有好处的。不仅可以预防感冒，还能清热降火的功效！若此刻的你，反复咳嗽的话，不见有好转。那么不要慌，今天给大家分享的是用白萝卜和大葱一起熬水喝，不仅口感不错，而且营养价值非常高的，效果翻倍哦！对咳嗽上火非常的有疗效！因为萝卜本来就有止咳消炎的作用，要是和大葱搭配的话，具有杀菌的功效。大家都很清楚，只要一换季非常容易感染病毒。多喝萝卜水的话，不仅可以抗病毒杀菌，还能达到预防感冒的效果！被煮熟后的大葱治疗流鼻涕是非常不错的。现在呢，我就把萝卜大葱水的做法告诉大家。我们需要准备干净的白萝卜切成小块，大葱清理干净去皮。葱白切成小段，锅中倒入适量的清水。水只要超过萝卜和葱段就好。大火烧开以后我们再调整小火，小火慢煮大概十分钟，熬煮汤汁变色。看到水变得晶莹剔透就说明好了！这个时候就可以关火，逐渐放凉。每天坚持喝一杯，不仅止咳化痰又清肺，而且还清热降火，因此咳嗽上火，不要慌，每天要多喝萝卜大葱水哦。图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！