明天就是交九啦，三九贴开始贴敷啦不打

随着天气转冷，气温下降，咳嗽、哮喘、关节痛、容易感冒、鼻炎咽炎发作、浑身无力、抵抗力下降，这些症状你有吗？中医专家说，这些病症运用中医特色疗法——“三九贴敷”即可以轻松防治！

“三九、三伏”穴位贴敷防治冬病、提高抵抗力等疗效已为多数市民认可青睐。

中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。因夏季自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，此时应用“三伏贴”可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，并可为秋冬储存阳气，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，刺激穴位，温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能，可扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。中医把慢性支气管炎、哮喘、鼻炎等冬季多发的慢性病称为“冬病”，并且依据这些疾病发生的主要机理以及中医学“天人合一”的观念提出“冬病夏治”、“冬病冬防”的“三伏贴”、“三九贴”的穴位贴敷疗法。所以“三九贴”是对“三伏贴”疗效的巩固和必要的补充，两者配合相得益彰。

穴位贴敷疗法的一个重要特点就是不用担心副作用，属于天然无创痛的绿色贴剂，不经过肝脏和消化道，避免了对胃肠道及肝脏的影响，只有局部皮肤的热或轻度痒、疼的感觉，属于正常现象。此法操作简便，疗效确切，安全无毒，治疗期间不妨碍其他药物的正常使用。免除了打针吃药的痛苦，最适合于儿童及老人使用，深受市民欢迎。

三九贴和三伏贴的治疗原理和疗效是一样的，三九贴是三伏贴疗效的一个延续，具有加强巩固作用，有助减少冬病发病几率及减轻症状。有一部分市民认识不到位和冬季贴敷的不便，对三伏贴情有独钟，却有些忽略三九贴。然而三九气候寒冷，当强冷空气和寒潮侵袭时，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，因此，三九贴敷尤显重要。穴位贴敷疗法最好连续贴三年，三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。但如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有特殊情况最好能坚持下来，这样疗效会更明显。

同时，专家也表示，虽然“三九三伏贴”疗法蕴含中医科学精华，但并不是所有的人都适合贴敷疗法，而且在贴敷的时候也要方法得当。比如急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。贴敷部位有微热感或微痒感是正常的，不需要处理。如果出现明显的红、肿、痛及瘙痒，就要及时揭掉药膏，避免抓挠。如果贴敷部位有水疱，医院皮肤科，在医生指导下治疗，不要自行处理，以防感染。另外，在贴敷期间应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜，以免影响治疗效果。

以下几类人群一定要贴三九贴：

1、肺系疾病：慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎、体虚易感冒等。

2、消化系统疾病：属于虚寒型的慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良、便秘等。

3、虚寒型痛症：风湿性关节痛、骨关节炎、颈腰椎痛、颈腰椎退行性病变。

4、年老体弱、免疫力低下及亚健康状态。

5、儿科系统疾病：儿童过敏性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎、消化不良等。

6、妇科系统疾病：宫寒所致的下焦虚寒、腰膝酸软、月经过少、月经后期、闭经、痛经、子宫内膜异位症、带下量多、不孕症、慢性盆腔痛、产后腰身疼痛等。

禁忌：皮肤有创伤、溃疡、感染者；过敏体质、瘢痕体质者；发热期、咯黄痰、咯血、衄血或内火较重者、糖尿病血糖控制不佳的患者。

贴敷时间

第一次：一九年12月21日

第二次：二九年12月30日

第三次：三九年01月08日

第四次：四九年01月17日

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